eetlustremmer eetlustremmend middel

Welke eetlustremmende middelen werken wel of niet?

Een eetlustremmer klinkt als muziek in de oren voor iedereen die een paar kilo (of meer) wil kwijtraken. Daarom heb ik een aantal van deze eetlustremmende middelen op een rijtje gezet, zodat je wegwijs kunt worden in deze soms toch wel schimmige wereld van eetlustremmers. Er zijn enkele categorieën van deze middelen te bestellen bij

Lees verder
Konjakwortel-extract: afvallen met Konjac Root & Glucomannan

Konjakwortel-extract: afvallen met Konjac Root & Glucomannan

Nee, konjak heeft niks te maken met de alcoholische drank cognac. De konjak is een ondergronds groeiende wortelknol van de plant ‘Amorphophallus konjac’ die veelvuldig wordt gebruikt in de Chinese, Japanse en Koreaanse keuken. Aldaar staat konjak ook wel bekend als: Konjac & konnyaku Devil’s Tongue + Voodoo Lily Snake Palm en Elephant Yam Konjaku-aardappel

Lees verder
Afslanken met psylliumvezels uit vlozaad-zemelen

Afslanken met psylliumvezels uit vlozaad-zemelen

Omdat psyllium erg veel vocht in zich opslorpt, krijg je sneller een voldaan gevoel, waardoor de eetlust afneemt en er minder wordt gegeten. In principe zou je dankzij psylliumvezels dus moeten kunnen afvallen. Als je je echter verder verdiept in voedingsvezels, vezelsupplementen, spijsvertering, darmflora en darmproblemen, kom je er echter al snel achter dat het

Lees verder
Het grootste nadeel van dieetpillen & afslankmiddeltjes

Het grootste nadeel van dieetpillen & afslankmiddeltjes

Als je al een tijdje meegaat in de dieet- afslank- en fitnesswereld, dan weet je inmiddels dat dieetpillen, afslankmiddeltjes en voedingssupplementen voor gewichtsverlies nooit doen wat ze beloven. Dat komt niet per definitie omdat ze niet werken, maar veeleer omdat de lat veel te hoog wordt gelegd door marketeers… Veel te veel marketing… Als pilletje

Lees verder
Geconjugeerd linolzuur: afvallen dankzij transvetzuren!?

Geconjugeerd linolzuur: afvallen dankzij transvetzuren!?

Transvetten zijn vetzuren die voornamelijk worden gebruikt om de smaak, houdbaarheid, vorm en textuur van een voedingsmiddel te verbeteren. Ze komen nagenoeg niet in de natuur voor en worden voornamelijk fabrieksmatig vervaardigd middels hydrogenering oftewel chemische “harding” van plantaardige oliën. Zodoende zijn de meeste transvetten (extreem) schadelijk voor de gezondheid; vooral als ze intens of

Lees verder
Baobab (apenbrood): De nieuwste superfruit…

Baobab (apenbrood): De nieuwste superfruit…

Afslankland is al geruime tijd in de ban van superfoods en superfruits: veelal exotische voedingsmiddelen die over talloze gezondheidsbevorderende eigenschappen zouden beschikken en overtollige kilo’s als sneeuw voor de zon zouden doen verdwijnen. Enkele voorbeelden zijn gojibessen, chiazaden, Afrikaanse mango, spirulina, chlorella en maca. De nieuwste aanvulling op dit lijstje met superieure voedingsmiddelen is baobab

Lees verder
Nadelen & gevaren van eiwitpoeders

Nadelen & gevaren van eiwitpoeders

Eiwitpoeders en eiwitshakes zijn extreem populair binnen afslank-, dieet- & fitnessland. Dat is geen wonder, want eiwitten zijn onmisbaar als je wilt afvallen en spieren wilt kweken. De aminozuren in eiwitpoeders herstellen namelijk beschadigd spierweefsel en zorgen zodoende voor spiergroei. Daarnaast versterken aminozuren het immuunsysteem en de glucosebalans en stimuleren ze de vetverbranding en het

Lees verder
Afslanken & gewichtsverlies dankzij gember

Afslanken & gewichtsverlies dankzij gember

Gember oftewel gemberwortel wordt verkregen uit de wortelstok (rizoom) van de gemberplant. In Azië en Arabië wordt gember al zo’n 5.000 jaar als specerij en medicijn gebruikt. Sinds de 16e eeuw wordt gember ook in de westerse wereld als specerij gebruikt. Hieronder lees je alles over gember & afvallen… Waarvoor wordt gember zoal gebruikt? Gember

Lees verder
4 afslankproducten die Dr. Oz écht aanbeveelt

4 afslankproducten die Dr. Oz écht aanbeveelt

Dr. Oz mag zich al vele jaren tot de populairste dieetgoeroes ter wereld rekenen. Deze befaamde hartchirurg werd populair dankzij de talkshows van Oprah Winfrey. Inmiddels heeft hij zijn eigen succesvolle tv-programma waarin hij voornamelijk gezondheidsgerelateerde onderwerpen bespreekt. Ook afvallen komt met grote regelmaat aan bod tijdens ‘The Dr. Oz Show’. Helaas wordt daar door

Lees verder
Artisjok-extract & afvallen: afslanksucces of toch niet?

Artisjok-extract & afvallen: afslanksucces of toch niet?

Ja hoor, er is weer een nieuwe hype gaande rondom een afslanksupplement. Na de Afrikaanse mango, grapefruit, açaí en granaatappel is het nu tijd voor de artisjok. Volgens de aanbieders zou artisjok-extract de oplossing zijn voor overgewicht. Maar werken artisjoksupplementen écht voor afslanken & gewichtsafname? Hieronder lees je het antwoord… Artisjokken De artisjok is een

Lees verder