verlaagde bloeddruk te laag

Lage bloeddruk: hoe voorkom of behandel je hypotensie?

Een te lage bloeddruk wordt ook wel hypotensie genoemd. Een te hoge bloeddruk noemt men ook wel hypertensie. Een te lage bloeddruk wordt door de meeste medici en medisch specialisten als (relatief) ongevaarlijk beschouwd. Of beter gezegd: een te hoge bloeddruk wordt medisch gezien beduidend gevaarlijker geacht dan een te lage bloeddruk. Desalniettemin kan een

Lees verder
Pesten tegengaan: 16 tips tegen pestgedrag onder kinderen!

Pesten tegengaan: 16 tips tegen pestgedrag onder kinderen!

Pesten is een serieus probleem. Naar schatting gaan ruim 350.000 Nederlandse kinderen dagelijks gebukt onder pesterijen. (bron) Gemiddeld worden er 2 kinderen per klas stelselmatig gepest. Er is sprake van pesten als iemand herhaaldelijk door andere personen wordt bejegend en het slachtoffer onder deze bejegeningen lijdt. Pestgedrag bestaat in allerlei vormen: op weg naar school,

Lees verder
liespijn pijn in de lies

Pijn in lies: 10 oorzaken & tips om liespijn te verhelpen

Wil jij weten waar de pijn in je lies vandaan komt en wat de mogelijke oorzaken zijn? Hier vind je 10 mogelijke oorzaken van pijn in de lies en tips om liespijn te verhelpen. Zo kan pijn in je lies worden veroorzaakt door gewrichtsklachten, infecties, nierstenen, blaasproblemen of een chronische liesblessure

Lees verder
verdrinken herkennen verdrinking

Verdrinken herkennen: weet jij hoe een verdrinking eruitziet?!

Veel mensen hebben voor zichzelf een heel duidelijk beeld van hoe een verdrinking eruit zou moeten zien: Iemand zakt plotseling onderwater en probeert vervolgens een tijdje te watertrappelen terwijl hij/zij theatraal met (één van) beide handen zwaait en om hulp schreeuwt’… Deze veronderstelling van een verdrinkingsscenario komt echter zelden overeen met de werkelijkheid en is

Lees verder
Muggenbult behandeling: hoe behandel je een muggenbeet?

Muggenbult behandeling: hoe behandel je een muggenbeet?

Als een mug je huid doorboort, blijft er muggenspeeksel in je huid achter. Een muggenbeet veroorzaakt zodoende een bult op de huid die ook wel ‘muggenbult’ of ‘galbult’ wordt genoemd. De behandeling van “niet-allergische” muggenbulten is relatief eenvoudig. In dit artikel bespreken we hoe je een muggenbult kunt behandelen

Lees verder
jeuk in je oren gehoorgangontsteking

Kwellende jeuk in je oren… Meestal door gehoorgangontsteking!

Jeuk in je oor wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van de wand van de interne gehoorgang. Een gehoorgangontsteking ontstaat op zijn beurt weer door pulken met wattenstaafjes en het veelvuldig & langdurig dragen van oordopjes (MP3-speler e.a.). Jeuken jouw oren? Lees dan dit artikel om van de jeuk in je oren verlost te raken

Lees verder
hormonen testen hormoononderzoek

Hormonen testen middels hormoononderzoek

Zowel tekorten als overschotten aan hormonen werken negatief uit op je gezondheid. Veel mensen willen daarom hun hormoonhuishouding laten testen op afwijkingen en disbalansen. In dit artikel bespreken we waar je rekening mee dient te houden bij hormoon-tests en -onderzoeken en -metingen

Lees verder
Zonneallergie behandelen: oorzaken + oplossingen

Zonneallergie behandelen: oorzaken + oplossingen

Allergieën zijn het resultaat van een extreme afweerreactie van ons lichaam tegen lichaamsvreemde stoffen. Zonne-allergie is dus een onnodig heftige reactie van ons lichaam op zonlicht. Van zonne-allergie is sprake bij een “buitengewone” huidreactie na een “normale” blootstelling aan zonlicht. Dit kan zich bijvoorbeeld uitten in (plotselinge) vlekken, bultjes, jeuk en/of huidirritatie. Je kunt je

Lees verder
Warmte-oedeem: vochtophoping door hitte & stuwing

Warmte-oedeem: vochtophoping door hitte & stuwing

Het menselijk lichaam functioneert optimaal bij een lichaamstemperatuur van ongeveer 37 °C. Desalniettemin speelt je lijf perfect in op temperatuurveranderingen. Bij warmte gaan je bloedvaten openstaan vaatverruiming/vasodilatatie), waardoor ze meer warmte afgeven aan je omgeving… Bij hitte ga je transpireren, waardoor je afkoelt en zout verliest… Bij koud weer vernauwen je bloedvaten juist (vasoconstrictie) en

Lees verder
Blandford Fly klein bijtend vliegje

Stekende vliegjes!? Gestoken door klein steekvliegje: Blandford Fly

Diegenen die bekend zijn met de artikels op Gezond’r over (de bestrijding van) o.a. muggen / muskieten, vliegen, wespen, motten, boktorren / houtwormkevers, fruitvliegjes, varenrouwmugjes, vlooien en luizen, weten dat ik al van kleins af aan ontzettend allergisch ben voor muggenbeten / muggensteken. Hieromtrent deed ik afgelopen week ineens een compleet nieuwe ervaring op: pijnlijke

Lees verder