wonden likken genezing

Onderzoek: wonden likken geneest / repareert je huid!

De idiomatische uitdrukking ‘je wonden likken’ staat voor een situatie waarin je je tijdelijk terugtrekt om in stilte bij te komen van een (vernederende) nederlaag. Dit idioom ontleent zijn herkomst aan het feit dat het likken van verwondingen kan bijdragen aan een sneller en doelmatiger genezingsproces (bron)… Dus heb jij de neiging om je wonden

Lees verder
puistjes en voeding

Puistjes & voeding: Acne voorkomen door een goed dieet

Je voeding kan een grote rol spelen bij de vorming van puistjes. Uit een interessant onderzoek naar de oorzaak van acne is naar voren gekomen dat je beter een aantal producten kunt vermijden als je een mooie en zuivere huid wilt. In een onderzoek uit 2002 werden mensen onderzocht uit Papua Nieuw Guinea die alleen

Lees verder
5 manieren om het bezoek aan de sportschool aan te leren

5 manieren om het bezoek aan de sportschool aan te leren

Ik kwam een interessant stukje over motivatie en naar de sportschool gaan tegen van ene Sylvia op ‘Diet Blog’: “Ik hou van de sportschool. Het is een leuke plek om te komen en ik voel me totaal niet geïntimideerd door de gespierde brede mannen en de ultra-slanke vrouwen die in de sportschool lijken te wonen.

Lees verder
Hype van de e-sigaret: de potentiële voor- & nadelen

Hype van de e-sigaret: de potentiële voor- & nadelen

Roken is en blijft een guilty pleasure waar een hoop mensen zich toch aan schuldig maken. Wetend dat het erg schadelijk is, blijft het toch een van de meest voorkomende zonden onder de gemiddelde mens. De overheid blijft de sigaretten maar duurder maken en waarschuwen voor de gevaren, maar nog steeds rookt een groot deel

Lees verder
Allisons dieetervaring: daadkracht = 45 kilo afvallen

Allisons dieetervaring: daadkracht = 45 kilo afvallen

Naam: Allison Leeftijd: 30 Lengte: 170 centimeter Gewicht toen: 113 kilo Gewicht nu: 68 kilo Verleden Als ik ergens zin in had, dan at ik het. Ik heb dus altijd geworsteld met mijn lichaamsgewicht. Ik ontbeet regelmatig met een muffin of donut. Op mijn werk at ik standaard een flinke fastfood-lunch en meerdere ongezonde snacks.

Lees verder
zwangerschapskalender weekoverzicht

Zwangerschapskalender: zwanger van week tot week…

Op Gezondr vind je over iedere week van de zwangerschap een artikel met uitgebreide informatie… Van 1 week in verwachting tot 42 weken zwanger. Onderstaande zwangerschapskalender vormt een handig overzicht met de belangrijkste aspecten van iedere week en links naar alle 42 artikelen… Zwangerschapskalender Hierbij het overzicht met links naar iedere week van de zwangerschap:

Lees verder
Afvallen hometrainer + Trainingsschema & programma

Afvallen hometrainer + Trainingsschema & programma

Een hometrainer kan helaas snel gaan vervelen als je onvoldoende variatie, intensiteit, uitdaging & doelstellingen inbouwt. Om die reden is een trainingsschema voor de hometrainer een absolute aanrader. Daarom hierbij een gevarieerd, intensief en uitdagend programma c.q. schema voor afvallen met de hometrainer

Lees verder
contactallergie allergisch contacteczeem

Allergisch contacteczeem behandelen: 9 tips bij contactallergie!

‘Eczeem’ is een verzamelnaam voor verscheidene huidaandoeningen. Sommige van deze euvelen en gebreken van de huid hebben weinig met elkaar van doen en kennen nauwelijks onderlinge overeenkomsten. De bekendste vormen van eczeem zijn: Constitutioneel eczeem (aangeboren) Allergisch contacteczeem (allergische reactie) Ortho-ergisch contacteczeem (overbelasting) Craquelé-eczeem (uitdroging) Hypostatisch eczeem (vochtophoping) Eczeem kan dus worden veroorzaakt door gezondheidsproblemen

Lees verder
Creatieve therapie – Creativiteit als behandelingsmethode

Creatieve therapie – Creativiteit als behandelingsmethode

Creatieve therapie is een specialistische vorm van hulpverlening die erop gericht is verandering, verrijking, verwerking, stabilisatie, inzicht en/of acceptatie te realiseren… Deze ontwikkelingen doen zich voor op emotioneel, gedragsmatig, cognitief, sociaal en/of lichamelijk niveau. Een creatief therapeut kan gebruikmaken van verschillende media, namelijk drama, beeld, muziek, dans & tuin. Men onderscheidt zodoende: Dramatherapie – Fysieke

Lees verder