Naam: Maqui Bes Dieet
Dieetsoort: Dieet op basis van specifiek voedingsmiddel
Aantal calorieën per dag: N.v.t.
Caloriewaarde:
- N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking)
- Calorisch stabiel (2000 – 2500 kcal. per dag)
- Caloriebeperkend (1500 – 2000 kcal. per dag)
- Caloriearm (1000 – 1500 kcal. per dag)
- Crashdieet (<1000 kcal. per dag)
Maqui Bes Dieet – In het kort
De Maqui bes (Aristotelia chilensis) is een donkerpaarse vrucht die boordevol anti-oxidanten zit. De Maqui bes bevat zelfs meer anti-oxidanten dan alle andere “super bessen” die veel voor afvallen worden gebruikt, zoals de acaibes, mangistan en noni. Er wordt geclaimd dat de Maqui bes de volgende effecten heeft:
- Vermindert je eetlust
- Bevordert je spijsvertering
- Reinigt je lichaam
- Geeft je meer energie
Je zou met het Maqui Berry dieet dus snel en eenvoudig gewicht kunnen verliezen. Dankzij deze claims komen er steeds meer Maqui bes supplementen en Maqui bes dieetplannen op de markt. De Maqui bes is vrijwel nooit vers verkrijgbaar, vandaar dat de bes in allerlei supplementen en pillen wordt verwerkt.
Maqui Bes Dieet – Voedingsschema en richtlijnen
Het Maqui Bes Dieet kent geen specifiek voedingsschema. Je dient tijdens het Maqui Berry Dieet veel (voedingssupplementen met) Maqui bessen te nuttigen en daarnaast een gezond voedingspatroon te volgen. Ook wordt het doorgaans aangeraden om regelmatig lichamelijk actief te zijn.
Maqui Bes Dieet – Belangrijkste voedingsmiddelen
Het Maqui Bes Dieet schrijft naast de Maqui bes geen specifieke voedingsmiddelen voor. Het wordt wel aangeraden om gezond te eten tijdens het Maqui Berry Dieet.
Maqui Bes Dieet – Tot slot
Indien je een Maqui bes supplement wilt aanschaffen, is het verstandig om goed te letten op de kwaliteit van het supplement. Koop bij voorkeur een supplement met een hoge concentratie fruit en zo min mogelijk aanvullende (en opvullende) bestandsdelen. Let ook op dat je de Maqui bes supplementen bij een gerenommeerd bedrijf bestelt, omdat er steeds meer “nep” supplementen op de markt komen.