Foto van groenlipmossel op het strand

Groenlipmossel: werking, onderzoek, bijwerkingen & dosering

Groenlipmossel duikt opeens overal op. Zo hebben Kruidvat, Etos, DA en Vitaminstore het inmiddels in het assortiment opgenomen en ook online is er aanbod te over. Groenlipmossel lijkt dus hét voedingssupplement van dit jaar te worden. Het heeft dan ook alle eigenschappen die je van een ‘superfood’ zou mogen verwachten; het ziet er mooi uit,

Lees verder
zomerklachten gezond zomer

Zomerklachten Checklist: gezond de zomer tegemoet!

In de hete zomermaanden –juni, juli en augustus– doemen allerlei gezondheidsklachten en kwalen op die we de voorgaande zomer voor het laatst hebben gezien… Sommige van deze zomerklachten zijn extreem voor de hand liggend, maar andere niet. Hierbij 12 van de vaakst voorkomende klachten en kwalen waarmee we ’s zomers te maken krijgen… Inhoudsopgave zomerklachten

Lees verder
supplementen die bloedtests verstoren

Supplementen die bloedtests kunnen verstoren…

Voedingssupplementen en vitaminesupplementen worden door héél veel mensen beschouwd als 100% positief, gezond en heilzaam… “Als je ze inneemt, brengen supplementen allerlei gezondheidsvoordelen met zich mee”… “Hoe meer, hoe beter”… “Alles moet erin zitten: van vitamine A tot zink”… Enzovoorts… Aan de nadelen van voedingssupplementen wordt echter bar weinig aandacht besteed. Dat supplementen toxische overschotten

Lees verder
misstanden gezondheidszorg

Gezondheidszorg: 5 absurde misstanden in ziekenhuizen & apotheken

Dit thema is al ZO vaak aan bod gekomen in reacties onder allerlei Gezondr-artikels dat het me een goed idee leek om er eens een opinie-artikel aan te wijden: de erbarmelijke kwaliteit van ziekenhuisvoedsel en andere misstanden in ziekenhuizen, apotheken en andersoortige medische instanties… Hierbij mijn eigen mening en visie, gebaseerd op persoonlijke opvattingen, ervaringen

Lees verder
resistentie bacterien antibiotica

Antibioticaresistentie: oproep tot verantwoord antibioticagebruik!

Het belangrijkste probleem met antibiotica is microbiële resistentievorming oftewel ‘antibioticaresistentie’. Dit fenomeen houdt in dat bacteriën ongevoelig kunnen worden jegens bepaalde antibiotica, met als gevolg: Antibiotica werken niet meer Dus dat bacteriën in leven blijven, ondanks antimicrobiële medicatie Bacteriën worden krachtiger en gevaarlijker Verhoogd risico t.a.v. patiënten en algehele volksgezondheid Meer ziekenhuisopnamen, langdurigere verblijven, ernstigere

Lees verder
antibioticagebruik antibiotica

Antibiotica: werking, bijwerkingen & risico’s antibioticagebruik

Antibiotica (AB) zijn medicijnen die specifieke schadelijke bacteriestammen doden, waaronder ook IN het menselijk lichaam. Deze eigenschap verdient ontzag, want dankzij antibiotica kunnen potentieel dodelijke bacteriële infecties —waaronder hersenvliesontsteking, bacteriële sepsis (bloedvergiftiging) en longontsteking— effectief en gericht worden behandeld. Desalniettemin zijn antibiotica géén risicoloze of onschadelijke wondermiddelen. Sterker nog: antibiotica kunnen gevaarlijk zijn als er

Lees verder
Pijnstiller werkt niet? Super belangrijk: neem ‘m op tijd in!

Pijnstiller werkt niet? Super belangrijk: neem ‘m op tijd in!

Als een pijnstiller (voor bijvoorbeeld hoofdpijn, migraine of menstruatiepijn) niet werkt, dan kan dit allerlei ingewikkelde oorzaken hebben. Je gebruikt bijvoorbeeld niet de juiste pijnstiller voor je klachten, de pijnstiller combineert niet goed met andere medicamenten die je slikt of je neemt een te lage dosering. Soms is de reden echter verrassend eenvoudig en éven

Lees verder
Onderzoeksfraude: hoe zelfs wetenschap manipuleert…

Onderzoeksfraude: hoe zelfs wetenschap manipuleert…

Eigenlijk ben ik niet zo van de complottheorieën en vingerwijzingen. Desalniettemin schuilt er waarheid in veel van de zorgwekkende verhalen die de ronde doen omtrent de farmaceutische industrie en voedingsmiddelenindustrie. Sowieso wordt er met voorbedachten rade gefraudeerd; dat gebeurt in elke tak van sport en is met geen mogelijkheid aan banden te leggen. Hoe royaler

Lees verder
Antibiotica kunnen darmflora vernietigen & prikkelbare darm (PDS) uitlokken

Antibiotica kunnen darmflora vernietigen & prikkelbare darm (PDS) uitlokken

Antibiotica zijn medicamenten die bacteriën doden. De symptomen die zo typerend zijn voor een prikkelbare darm oftewel PDS (waaronder lage buikpijn, een opgeblazen gevoel, een opgezwollen buik, spijsverteringsproblemen, voedselintolerantie-achtige verschijnselen, misselijkheid, braken, darmlekkages en ontlastingsproblemen zoals onregelmatigheid, kleurverandering, obstipatie & diarree) zijn maar al te vaak gerelateerd aan antibioticagebruik. Als je van jongs af aan

Lees verder
Oedeem: tips, oplossingen, medicijnen & behandelingen

Oedeem: tips, oplossingen, medicijnen & behandelingen

Oedeem zélf hoeft zelden te worden behandeld. Een nauwkeurig onderzoek naar de onderliggende oorzaak van het oedeem –en behandeling van deze oorzaak– is doorgaans echter wél vereist… Oedeem behandelen De manier waarop oedemen dienen te worden behandeld en bestreden, is totaal afhankelijk van de veroorzaker van de betreffende vochtophoping. Allereerst is belangrijk om na te

Lees verder