Harde buik – 4 tips bij harde buiken tijdens je zwangerschap

De baarmoeder is eigenlijk één grote spier. Harde buiken ontstaan doordat de baarmoederspier zich kortstondig samentrekt. Een harde buik is dus eigenlijk een vorm van spierverkramping die geen pijn doet, maar ook allerminst prettig is te noemen. Hieronder vind je 4 tips m.b.t. harde buiken. Harde buik – Tip 1: Oefenweeën Een harde buik is

Lees verder
eisprong ovulatie vruchtbaar

Ovulatie: alles over eisprong & vruchtbaarheid…

Een vrouw kan niet op ieder willekeurig moment zwanger raken. Voor bevruchting is namelijk een rijpe, vrije eicel nodig, en die is niet continu beschikbaar. De beschikbaarheid van een rijpe eicel heeft alles te maken met het moment waarop de maandelijkse eisprong van een vrouw plaatsvindt… Eisprong & vruchtbaarheid De eisprong ofwel ovulatie is het moment

Lees verder

Stoppen met de pil & zwanger worden: 5 tips

De overweging om te stoppen met de pil brengt doorgaans vragen en onzekerheden met zich mee. Bovendien kan je lichaam anders reageren dan je had verwacht… Hieronder 5 tips voor opheldering en meer zekerheid rondom stoppen met de pil… Kinderwens De meeste vrouwen die stoppen met het slikken van de anticonceptiepil, doen dat omdat ze

Lees verder
over tijd zwangerschap serotiniteit

Zwanger & over tijd: wat als je ‘serotien’ bent met je zwangerschap?

Omdat de gemiddelde zwangerschap 40 weken duurt, is de zogenaamde ‘uitrekendatum’ vastgesteld op 280 dagen draagtijd. Als je 280 dagen zwanger bent, ben je dus uitgerekend. Als je zwangerschap langer aanhoudt dan 280 dagen, spreekt men van ‘over tijd zijn’. Hieronder vind je 4 tips als je ‘overtijd’ bent met je zwangerschap… 1. Over tijd

Lees verder

Bevallen: Hoe gaat een bevalling in zijn werk + waar moet je op letten?

Iedere bevalling is anders… Thuis of ziekenhuis… Totaal verwacht of volledig verrast… Hoofdligging of stuitligging… Snel of traag… “Klassiek” of keizersnede… Je kunt dus niet voorspellen hoe een bevalling uiteindelijk zal verlopen. Toch zijn er een aantal dingen waar je rekening mee kunt houden, zodat je goed voorbereid bent op de uiteindelijke geboorte… Bevalling –

Lees verder
zwangerschapstest betrouwbaar week

Wanneer zwangerschapstest? Vanaf welke week betrouwbaar?

Een zwangerschapstest is een zeer betrouwbare test die je zelfstandig – en in je eigen huis – kan uitvoeren. De test geeft binnen enkele minuten uitsluitsel. Er zijn 2 denkbare situaties waarin je een zwangerschapstest zou kunnen overwegen: Als je actief zwanger probeert te worden en wilt toetsen of je al succes hebt geboekt. Als

Lees verder

Uitgerekende datum: Hoe bepaal je de uitrekendatum van je draagtijd?

De uitrekendatum van je zwangerschap dient eigenlijk te worden gebaseerd op het moment van bevruchting. Omdat je niet merkt wanneer de bevruchting plaatsvindt, wordt de uitrekendatum gebaseerd op de eerste dag van je laatste menstruatie. Je kunt je uitrekendatum op 2 verschillende manieren berekenen. De gemakkelijkste manier om de exacte uitrekendatum te bepalen is met

Lees verder

20 week echo: Waar is de 20-weken-echo goed voor?

De 20-weken echo is een prenatale screening: een onderzoek dat plaatsvindt voorafgaand aan de geboorte van je baby. De 20-weken echo is een Structureel Echoscopisch Onderzoek (SEO) dat is bedoeld om zicht te krijgen op de gezondheid van je ongeboren baby. De 20-weken echo vindt doorgaans plaats tussen week 19 en week 21 van je

Lees verder

Hoelang zwanger… Alles over de tijdsduur van je zwangerschap

De meeste vrouwen bevallen tussen week 38 en week 42. De gemiddelde draagtijd is vastgesteld op 280 dagen (= 40 weken). Je zwangerschap wordt berekend vanaf de eerste dag van je laatste menstruatie. De uitrekendatum is een richtdatum die hierop wordt gebaseerd. De daadwerkelijke duur van je zwangerschap hangt echter af van allerlei factoren, waaronder:

Lees verder

Zwanger & misselijk – tips bij zwangerschapsmisselijkheid

Misselijkheid is de meest voorkomende klacht bij zwangerschap. 60 tot 80 procent van de zwangere vrouwen heeft in meer of mindere mate last van zwangerschapsmisselijkheid. Desalniettemin is misselijkheid een miskende en onderbelichte zwangerschapskwaal. Hieronder vind je 5 tips tegen zwangerschapsmisselijkheid… Zwanger & misselijk – Tip 1: Vitamine B6 Vitamine B6 of pyridoxine wordt al geruime

Lees verder