TLC staat eigenlijk voor ‘Therapeutic Lifestyle Changes’. Het betreft een cholesterolverlagend dieet uit Amerika dat wordt…
Lees Meer
Bijna alle afslankdiëten zijn gebaseerd op een bepaald principe. Bijvoorbeeld ‘veel eiwitten’, ‘weinig koolhydraten’, ‘calorieën tellen’…
Sexercise komt van de woorden ‘sex’ (seks) en ‘exercise’ (training). Sexercise is dan ook een vorm…
Glucosamine is een alternatieve benaming voor een aminosuiker die steeds vaker wordt ingezet bij de behandeling…
Mensen die willen afvallen zien vet veelal als de ultieme dikmaker; en de vetstof cholesterol wordt…
Bij zeer ernstig of levensbedreigend overgewicht (morbide obesitas) kan een operatieve ingreep noodzakelijk zijn. Er zijn…
Hoewel pasta nog altijd enorm populair is, zijn er tegenwoordig veel mensen die een koolhydraatarm dieet volgen. Daarom is er steeds meer vraag naar koolhydraatarme pasta. Gelukkig is er tegenwoordig ook pasta met weinig koolhydraten verkrijgbaar. Hierbij een aantal tips als je een koolhydraatarm dieet volgt, maar toch graag pasta wilt eten
Je kunt veruit de meeste niet-vegetariërs / vleeseters blij maken met een goede biefstuk. Maar is…
Is de Gabriel Methode echt gebaseerd op een revolutionaire, psychologische methode om af te vallen? Of is Jon Gabriel simpelweg extreem intensief en fanatiek bezig geweest in de sportschool? Volgens Jon Gabriel zelf is afvallen een kwestie van een knop omzetten, maar Gezondr heeft daar twijfels bij