Vrijwel iedereen weet dat bewegen een absolute must is voor afvallen en een goede gezondheid. Dat…
Lees Meer
Er zijn door de jaren heen zo ontiegelijk veel diëten verschenen (en weer verdwenen), dat we…
Groene koffie lijkt dé nieuwe rage binnen afslankland te worden. Zo zijn er talloze websites die…
De meeste methodes voor snel afslanken werken NIET. Doordat je veel te weinig calorieën binnenkrijgt en…
De meeste diëten werken niet omdat ze je op den duur met een enorm hongergevoel opzadelen.…
Fitness is onmisbaar als je wilt afvallen. Voorheen werd gedacht dat cardio volstaat, maar krachttraining blijkt…
Fitness is onwijs populair, maar helaas weet lang niet iedere fitnessbeoefenaar waar hij of zij mee…
Heb je een dikke buik? Overweeg je er iets aan te doen? Maar wil je je…
We zullen deze keer niet in detail treden en uitweiden over voedingsstoffen en lichamelijke processen. We…