LighterLife, een uitermate populair dieet dat voornamelijk in Engeland veel aanhangers telt, heeft voor een aantal…
Waar drankjes, poedertjes, pillen en apparaten falen, kunnen aanzienlijk drastischere maatregelen zoals bariatrische chirurgie soms uitkomst…
Velen vinden het lastig om een dieet vol te houden tijdens het weekend. Je gaat dan…
Iedereen die weleens een caloriebeperkend afslankdieet volgt, weet dat de kilo’s er in het begin af…
Grapefruits zijn lange tijd extréém populair geweest onder mensen die een paar kilo’s te veel met…
Afvallen zonder dieet lijkt een sprookje, maar er zijn een paar kleine dingen die je kunt…
Alle functies van ons lichaam verbruiken water. Iedere lichaamscel heeft water nodig om te kunnen functioneren.…
Zoals bij iedere vorm van beweging helpt zwemmen voor de ene groep wel en voor de…
Van citroensap wordt nog weleens gezegd dat het vet afbreekt en dat je sneller kunt afvallen…