antibioticagebruik antibiotica

Antibiotica: werking, bijwerkingen & risico’s antibioticagebruik

Antibiotica (AB) zijn medicijnen die specifieke schadelijke bacteriestammen doden, waaronder ook IN het menselijk lichaam. Deze eigenschap verdient ontzag, want dankzij antibiotica kunnen potentieel dodelijke bacteriële infecties —waaronder hersenvliesontsteking, bacteriële sepsis (bloedvergiftiging) en longontsteking— effectief en gericht worden behandeld. Desalniettemin zijn antibiotica géén risicoloze of onschadelijke wondermiddelen. Sterker nog: antibiotica kunnen gevaarlijk zijn als er

Lees verder
Antibiotica kunnen darmflora vernietigen & prikkelbare darm (PDS) uitlokken

Antibiotica kunnen darmflora vernietigen & prikkelbare darm (PDS) uitlokken

Antibiotica zijn medicamenten die bacteriën doden. De symptomen die zo typerend zijn voor een prikkelbare darm oftewel PDS (waaronder lage buikpijn, een opgeblazen gevoel, een opgezwollen buik, spijsverteringsproblemen, voedselintolerantie-achtige verschijnselen, misselijkheid, braken, darmlekkages en ontlastingsproblemen zoals onregelmatigheid, kleurverandering, obstipatie & diarree) zijn maar al te vaak gerelateerd aan antibioticagebruik. Als je van jongs af aan

Lees verder
Kefir: de vele voordelen van melkkefir

Kefir: de vele voordelen van melkkefir

Kefir oftewel melkkefir is een viskeuze (drabbige tot slijmerige) melkdrank die oorspronkelijk uit Tibet afkomstig is. Kefir bevat koolzuur en een ietsepietsie alcohol, meestal zo’n 0,2 tot 1,5%. Kefir wordt gemaakt door melkzuurbacteriën met melk te mengen. Kefir heeft allerlei gunstige eigenschappen die je lichaamsgewicht en algehele gezondheid ten goede kunnen komen… Productie van kefir

Lees verder
Afvallen dankzij goede bacteriën: probiotica & prebiotica

Afvallen dankzij goede bacteriën: probiotica & prebiotica

De term ‘bacterie’ heeft voor veel mensen een negatieve, vieze of zelfs gevaarlijke ondertoon. Toch huizen er ongemerkt 1 tot 2 biljard bacteriën in en op je lichaam. Veel van deze bacteriën zijn nuttig. Sommige nuttige bacteriën ofwel kunnen van positieve invloed zijn op afvallen. Prebiotica & probiotica vormen de de sleutel tot een optimale bacteriehuishouding.

Lees verder
3 oorzaken van ziek worden (griep & verkoudheid)

3 oorzaken van ziek worden (griep & verkoudheid)

De aandoeningen griep en verkoudheid worden beide veroorzaakt door een virus. Dit soort virusinfecties loop je meestal op doordat je virusdeeltjes inademt. De exacte oorzaak van “ziekzijn” is meestal moeilijk aanwijsbar. Hierbij desalniettemin 3 belangrijke factoren die uitmaken of je wel of niet snel ziek wordt

Lees verder
Lichaamsflora: alles over darmflora, mondflora & huidflora

Lichaamsflora: alles over darmflora, mondflora & huidflora

In het menselijk lichaam zijn verscheidene microflora aanwezig. Het gaat voornamelijk om bacteriën die van nature in en op het menselijk lichaam leven. Deze lichaamseigen flora (lichaamsflora ofwel microflora) hebben veelal een beschermende functie. De bekendste lichaamsflora zijn de darmflora, mondflora, maagflora & huidflora

Lees verder
Darmflora: goede bacteriën in je darmen dankzij vezels!

Darmflora: goede bacteriën in je darmen dankzij vezels!

De belangrijkste lichaamsflora zijn de darmflora. Met de term ‘darmflora’ wordt het geheel aan levende micro-organismen in de darmen bedoeld. Bij ziekten & medicijngebruik kan het microbiële evenwicht van de darmflora uit balans raken. Met behulp van probiotica & prebiotica kun je de darmflora herstellen

Lees verder
Mondflora: Goede & slechte bacteriën in je mond…

Mondflora: Goede & slechte bacteriën in je mond…

Met ‘mondflora’ worden de levende micro-organismen in de mondholte bedoeld. In je mond zitten namelijk talloze bacteriën. Deze mondbacteriën vormen een levend filmlaagje over je tanden, tandvlees, gehemelte & tong. Het is belangrijk om beschermende mondbacteriën te houden en schadelijke mondbacteriën te verwijderen

Lees verder
Huidflora – Miljarden bacteriën leven op je huid!

Huidflora – Miljarden bacteriën leven op je huid!

Met de term ‘huidflora’ wordt het geheel aan micro-organismen op de lichaamshuid & gezichtshuid bedoeld. Het gaat hierbij om de aanwezigheid van miljarden “normale” bacteriën die permanent aanwezig zijn op het huidoppervlak van iedere gezonde persoon. De huidflora beschermen je huid tegen allerlei ziekteverwekkers

Lees verder
Maagflora: Goede & slechte bacteriën in je maag

Maagflora: Goede & slechte bacteriën in je maag

Pas in 1979 werd de eerste maagbacterie ontdekt. Tot dan toe ging men ervan uit dat er geen enkele levensvorm bestaat die langdurig bestand is tegen zure maagsappen. Momenteel wordt het bestaan van maagflora & maagbacteriën echter algemeen erkend. Maagbacterien worden zelfs in verband gebracht met maagpijn, maagzweren & maagkanker

Lees verder