Mind Biologische klok: hoe ook JIJ fitter kunt worden dankzij een optimaal leefritmeJe biologische klok kan je flink tegenwerken: je bent wakker terwijl je eigenlijk allang had moeten… Lees Meer
Mind Middagdutje: goed voor productiviteit, creativiteit, hart & geheugenSommigen schamen zich voor een middagdutje… Een siësta is immers voorbehouden aan Spanjaarden, Mexicanen, bejaarden en… Lees Meer