Foto van klokken ter illustratie van ovulatie berekenen en wanneer vruchtbaar

Wanneer vruchtbaar herkennen: 9 x je ovulatie berekenen

Als je een zwangerschapswens hebt, dan is het erg belangrijk om te herkennen wanneer je vruchtbaar bent. Op basis daarvan weet je namelijk wanneer je het beste seks kunt hebben om zwanger te raken. Er zijn een hoop verschillende manieren om je ovulatie (= moment dat je vruchtbaar bent) te bepalen. Bij voorkeur gebruik je

Lees verder
supplementen die bloedtests verstoren

Supplementen die bloedtests kunnen verstoren…

Voedingssupplementen en vitaminesupplementen worden door héél veel mensen beschouwd als 100% positief, gezond en heilzaam… “Als je ze inneemt, brengen supplementen allerlei gezondheidsvoordelen met zich mee”… “Hoe meer, hoe beter”… “Alles moet erin zitten: van vitamine A tot zink”… Enzovoorts… Aan de nadelen van voedingssupplementen wordt echter bar weinig aandacht besteed. Dat supplementen toxische overschotten

Lees verder

Bloedonderzoek: wat houdt bloedanalyse in?

Bloedonderzoek is een gemeenschappelijke benaming voor allerlei metingen van aftgetapt bloed. Een arts of assistent zet een holle naald in een bloedvat (vaak in de elleboogplooi) en het bloed loopt vervolgens in een deels vacuüm gezogen buisje. Voor sommige bloedonderzoeken is bloedplasma vereist, voor andere bloedserum. De bloedcellen worden in zo’n geval van het waterige

Lees verder

Bloedgroepdieet: een dieet gebaseerd op prehistorische fabeltjes

Het idee achter het bloedgroepdieet is dat jouw bloedgroep een indicatie geeft van welke prehistorische groep mensen je –genetisch gezien– afkomstig bent. Op basis daarvan weet je welke voeding goed voor je is en welke voedingsstoffen jouw lichaam juist minder goed kan verwerken… Bloedgroep O –genetisch gezien de oudste bloedgroep– zou dan volgens het bloedgroepdieet

Lees verder