Zelf jam zonder suiker maken (op basis van stevia)

Zelf jam zonder suiker maken (op basis van stevia)

Jam is doorgaans ongezond omdat er in veruit de meeste gevallen enorme hoeveelheden suiker aan toe wordt gevoegd. Maar er zijn manieren waarop je suikervrije jam kan maken zonder chemische/synthetische/kunstmatige zoetstoffen. Hierbij de nodige uitleg om zelf jam zonder suiker te maken op basis van de “puur-natuur” zoetstof stevia… Goed om te weten… Hierbij eerst

Lees verder
pindabeleg pindakaas pindasmeersels

Pindakaas = gezond: 5 voordelen van pindabeleg

Pindakaas (pindasmeersel, pindacrème, pindabeleg, pindaboter) staat bij veel mensen nog steeds bekend als vetrijk en dus slecht voor afvallen, dieet en gezondheid. Pindakaas bevat echter een uitstekende vetzuursamenstelling en een heleboel gezonde voedingsstoffen. Hierbij de 5 belangrijkste eigenschappen en voordelen van pindasmeersels… 1. Pindabeleg heeft een uitstekende vetzuursamenstelling Pindakaas bevat normaal gesproken 40 tot 45

Lees verder