Fitness Slecht dieet: hoe herken je waardeloze diëten die averechts werken?Géén vet! Gezonde vetten! Complexe koolhydraten! Helemaal géén koolhydraten! Alléén fruit! Vooral géén fruit! Voldoende zuivel! Juist… Lees Meer
Food Persoonlijk dieetplan: laat populaire diëten links liggen en volg een gepersonaliseerd dieet!Allereerst een aantal opvattingen, beweringen en (drog)redeneringen die ik zoal langs zie komen op Gezondr. Ze… Lees Meer