Dieetdagboek: een efficiënt eetdagboek bijhouden…

Dieetdagboek: een efficiënt eetdagboek bijhouden…

Niet de stappenteller… Niet het meetlint… En zeker niet de weegschaal… Het allerbeste hulpmiddel bij afvallen, afslanken, diëten en gewichtsverlies is het DIEETDAGBOEK! Diëters die opschrijven wat ze eten, hebben de grootste kans om blijvend gewicht te verliezen. Dit ontdekte een groepje wetenschappers in de Verenigde Staten. De reden hiervan is simpel: een dieetdagboek onthult

Lees verder
eetdagboek model nyfw

Eetdagboek van een model tijdens de NY Fashion Week

Tijdens de ‘New York Fashion Week’ heeft New York Magazine een aantal mensen geïnterviewd over hun dieet. Bovendien werd de geïnterviewden gevraagd om gedurende de NYFW een eetdagboek bij te houden. Onder deze mensen bevond zich ook het 21-jarige model Denise Mullins van Code Model Management. Hieronder vind je dag 1 van haar eetdagboek: Eetdagboek

Lees verder