burpee oefening burpees

Burpees: al je spieren trainen met één burpee-oefening…

Ken jij de “burpee” al? De burpee betreft een ongelofelijk populaire fitness-hype die zich als een lopend vuurtje verspreidt. Burpees stammen eigenlijk al uit de jaren ’30, maar deze oefening is onlangs volledig herontdekt. Als je burpee-oefeningen eenmaal hebt gedaan, vergeet je deze fitnessoefening gegarandeerd nooit meer. Je kunt burpee-oefeningen gebruiken als opzichzelfstaande work-out of

Lees verder