mooie huid gezonde dieet

Voeding voor een mooie huid: 7 dieettips tegen huidklachten!

Je weet misschien al dat alles wat je eet effect heeft op jouw huid. Maar wat nu wel en niet werkt om een mooie huid te bewerkstelligen, is soms lastig te bepalen. Het duurt immers even voor de effecten van jouw dieet merkbaar worden aan de (verbeterde of verslechterde) kwaliteit van jouw huid. Omdat ieder

Lees verder
Is zeezout beter dan ‘gewoon’ tafelzout?

Is zeezout beter dan ‘gewoon’ tafelzout?

Vrijwel iedere supermarkt verkoopt tegenwoordig naast gewoon ‘standaard’ zout ook zeezout. Het klinkt altijd zo lekker exotisch en wordt dan ook veel verkocht, maar is zeezout eigenlijk beter dan gewoon zout? In dit artikel lees je het antwoord op die vraag

Lees verder
vis gezond schelpdier schaaldier

Jodium: voldoende jood, van cruciaal belang voor je gewicht

Veel mensen kennen jodium als vloeistof om wondjes mee te desinfecteren. Het mineraal jodium is echter een stuk minder bekend. Toch is jodium een essentieel mineraal waar iedereen voldoende van zou moeten binnenkrijgen. Jodium is namelijk essentieel voor een goede schildklierfunctie, en de schildklier speelt op zijn beurt weer een belangrijke rol bij tal van

Lees verder

Schildklier & jodium: gevolgen van een jodiumtekort…

Je schildklier heeft jodium nodig voor de productie van schildklierhormonen. In eerste instantie zal je schildklier bij een jodium-tekort opzwellen en uitzetten. Uiteindelijk gaat je schildklier simpelweg stuk. In dit artikel lees je alles over jodium voor je schildklier

Lees verder
schildklierdieet voeding schildklier

Schildklierdieet: voeding die je trage schildklier stimuleert…

Er zijn veel mensen op zoek naar een “schildklier-diet”… Een dieet bestaande uit voedsel dat de schildklier snel, sterk & gezond houdt. Het gaat vooral om mensen met een traag werkende schildklier die met behulp van voedsel hun schildklier willen stimuleren. Hierbij enkele tips m.b.t. dieet & schildklier

Lees verder