armoefeningen tegen flubberarmen

Armspieroefeningen om flubberarmen te verhelpen!

Als het vel aan de bovenkant van de binnenzijde van je armen (dus net onder je oksels) hangt, dan spreken we van “flubberarmen”. Andere termen die vaak worden gebruikt zijn blubberarmen, hangarmen en “bingo wings”. Flubberarmen zien er niet zo charmant uit en ze kunnen behoorlijk in het oog springen als je tijdens de zomer

Lees verder
Kranking cardio training: Vaarwel dikke armen met een slappe huid!

Kranking cardio training: Vaarwel dikke armen met een slappe huid!

Iedereen met dikke armen en een slappe huid rond de armen zou ‘kranking’ eens moeten proberen. Ik kwam er eigenlijk uit verveling achter dat het apparaat waarop je krankt, de Krankcycle, bijzonder goed werkt om dunne en slanke armen te krijgen met een strakkere huid. Cardio training kan eentonig worden Cardio training kan namelijk behoorlijk

Lees verder