Afvallen zonder er moeite voor te doen oftewel ‘moeiteloos afvallen’… Dat klinkt toch als een sprookje?!…
Lees Meer
Als je veel wilt afvallen zijn er allerlei dingen waar je om moet denken. Ten eerste…
Snel afvallen wil iedereen. Maar hoe kun je dit bereiken? Vaak zijn methodes om snel af…
Heel snel afvallen is iets wat vrijwel iedere diëter graag zou zien. Dat is logisch, want afvallen zelf is doorgaans niet leuk en het resultaat wel… Dus hoe sneller, hoe beter natuurlijk. In dit artikel vind je daarom 10 concrete tips voor snel afvallen en gewichtsverlies. Ga er vandaag nog mee aan de slag
Hoewel wij op Gezond’r geen fan zijn van een zogenaamd ‘snel-afvallen-dieet’ oftewel crashdieet waarbij je véél…
Te snel afvallen is de belangrijkste oorzaak van jojoën oftewel het jojo-effect. Ook al hebben we…