Fitness Afvallen & spinning: spinnen NIET ideaal voor vetverbrandingSpinning is (helaas) NIET de beste manier om je te helpen met afvallen. De belangrijkste reden… Lees Meer
Fitness Fitness-mythe: dikke, gespierde benen van spinning?Spinning is behoorlijk populair in Nederland, maar toch hoor ik nog regelmatig vrouwen die zeggen dat… Lees Meer