Koolhydraten zijn onder te verdelen in snelle en langzame koolhydraten. Van langzame koolhydraten blijf je langer…
Lees Meer
Koolhydraten zijn onder te verdelen in snelle en langzame koolhydraten. Van langzame koolhydraten blijf je langer…
Er zijn veel afslankwebsites die mensen aanraden om heel veel suikervrije kauwgom te kauwen. Kauwgom zou…
Een interessant nieuw onderzoekje van ‘American College of Sports Medicine’ heeft aangetoond dat het lezen van…