Voedingswaarde & calorieën pindakaas

Voedingswaarde & calorieën pindakaas

Hoeveel calorieën bevat pindakaas? Wat is de voedingswaarde van pindakaas? En is pindakaas geschikt als je wilt afvallen? In dit artikel lees je alles over pindakaas. Niet alleen over de goede en slechte eigenschappen, maar ook over de verschillende soorten en merken pindakaas

Lees verder
pindabeleg pindakaas pindasmeersels

Pindakaas = gezond: 5 voordelen van pindabeleg

Pindakaas (pindasmeersel, pindacrème, pindabeleg, pindaboter) staat bij veel mensen nog steeds bekend als vetrijk en dus slecht voor afvallen, dieet en gezondheid. Pindakaas bevat echter een uitstekende vetzuursamenstelling en een heleboel gezonde voedingsstoffen. Hierbij de 5 belangrijkste eigenschappen en voordelen van pindasmeersels… 1. Pindabeleg heeft een uitstekende vetzuursamenstelling Pindakaas bevat normaal gesproken 40 tot 45

Lees verder

Zijn eieren gezond? 5 feiten over het ei & cholesterol

Enkele decennia lang werd het kippenei bestempeld als slecht voor de gezondheid. Maar de laatste jaren blijkt steeds vaker uit onderzoek dat regelmatig een ei eten juist érg gezond is. In dit artikel 5 feiten over het ei van de kip (bron)… Ei-feiten Gemiddeld één ei per dag eten, is gezond. Je krijgt er géén

Lees verder

Vitamine E (tocoferol): tekort, supplementen & symptomen

Vitamine E (tocoferol of tocopherol) is een in vet oplosbare vitamine en een zeer krachtig antioxidant (bestrijder van kwalijke vrije radicalen). Vitamine E speelt een belangrijke rol bij de aanmaak van rode bloedcellen en de instandhouding van spieren en andere weefsels. Ook de lichamelijke weerstand is dol op vitamine E. Vitamine E komt onder meer

Lees verder