{"id":1155,"date":"2010-02-02T14:17:53","date_gmt":"2010-02-02T12:17:53","guid":{"rendered":"\/?page_id=1155"},"modified":"2010-02-02T14:17:53","modified_gmt":"2010-02-02T12:17:53","slug":"cambridge-dieet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gezondr.nl\/cambridge-dieet\/","title":{"rendered":"Cambridge dieet"},"content":{"rendered":"<p><strong>Naam<\/strong>: Cambridge dieet<br \/>\n<strong>Dieetsoort<\/strong>: Maaltijdvervangers<br \/>\n<strong>Aantal calorie\u00ebn per dag<\/strong>: +\/- 450 tot 600 kcal.<br \/>\n<strong>Caloriewaarde: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking)<\/li>\n<li>Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag)<\/li>\n<li>Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag)<\/li>\n<li>Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag)<\/li>\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">Crashdieet<\/span><\/strong><strong> <\/strong>(&lt;1000 kcal. per dag)<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cambridge dieet &#8211; In het kort<\/h2>\n<p><\/strong>Het Cambridge dieet dankt zijn naam aan de Engelsman Dr. Alan N. Howard, die het dieet in 1970 bedacht aan de universiteit van Cambridge. Cambridge betreft een controversieel dieet, vanwege de zeer lage dagelijkse calorie-inname (tot slechts 400 kcal. per dag). <strong>De calorie\u00ebn worden gehaald uit maaltijdvervangers, bestaande uit soepen en drankjes die elk plusminus 150 kcal tellen<\/strong>. De calorie\u00ebn worden aangevuld met voedingssupplementen. Het Cambridge dieet bereikte zijn hoogtepunt in de jaren \u201980 en telde alleen al in de VS miljoenen aanhangers. Het Cambridge dieet bestaat nog steeds, maar de huidige varianten zijn ietwat minder rigoureus. Ze beslaan +\/- 600 calorie\u00ebn per dag en er zijn maaltijdrepen aan toegevoegd.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Cambridge dieet &#8211; Voedingsschema en richtlijnen<\/h2>\n<p>Het dagschema voor het originele Cambridge dieet is als volgt:<em><\/em><\/p>\n<ul>\n<li><strong>Ontbijt:<\/strong> \u2019s Ochtends ontbijt je met een shake of soepje.<\/li>\n<li><strong>Lunch:<\/strong> \u2019s Middags lunch je met een shake of soepje.<\/li>\n<li><strong>Diner:<\/strong> \u2019s Avonds dineer je met een shake of soepje.<\/li>\n<li><strong>Tussendoortjes \/ snacks:<\/strong> Als je honger krijgt, dan mag je twee maal per dag een tussendoortje nemen, bestaande uit een drinkbouillon.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cambridge Dieet\u00a0 &#8211; Belangrijkste voedingsmiddelen<\/h2>\n<p>De belangrijkste levensmiddelen die thuishoren in het Cambridge dieet zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Soepen<\/li>\n<li>Shakes<\/li>\n<li>Bouillons<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Cambridge Dieet &#8211; Tot slot<\/h2>\n<p>Het Cambridge dieet zou ontwikkeld zijn voor mensen\u00a0die snel, veilig, verantwoord en gemakkelijk willen afvallen. <strong>Toch is het Cambridge Dieet in het verleden meermaals in het nieuws geweest, omdat de drastisch lage calorie-inname tot kwalen, ziekten en zelfs de dood zou hebben geleid<\/strong>.<\/p>\n<h2>Ervaringen met het Cambridge dieet<\/h2>\n<p>Heb jij ervaring met dit dieet? Laat het ons dan weten in een reactie hieronder.<\/p>\n<h2>Andere di\u00ebten in de categorie maaltijdvervangers<\/h2>\n<p><a href=\"\/dieet\/bcm-dieet\/\">BCM Dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/be-in-shape-dieet\/\">Be In Shape dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/dr-siegals-cookie-diet\/\">Dr. Siegal\u2019s Cookie Diet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/herbalife-dieet\/\">Herbalife dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/hollywood-cookie-diet\/\">Hollywood Cookie Diet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/modifast-dieet\/\">Modifast dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/slank-vitaal-dieet\/\">Slank Vitaal dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/slimfast-dieet\/\">SlimFast dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/weight-care-dieet\/\">Weight Care dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/streep-je-slank-dieet\/\">Streep Je Slank dieet<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naam: Cambridge dieet Dieetsoort: Maaltijdvervangers Aantal calorie\u00ebn per dag: +\/- 450 tot 600 kcal. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Cambridge dieet &#8211; In het kort Het Cambridge <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Cambridge dieet - Gezondr.nl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Cambridge dieet - Gezondr.nl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Naam: Cambridge dieet Dieetsoort: Maaltijdvervangers Aantal calorie\u00ebn per dag: +\/- 450 tot 600 kcal. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Cambridge dieet &#8211; In het kort Het Cambridge\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gezondr.nl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/gezondr.nl\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/\",\"name\":\"Cambridge dieet - Gezondr.nl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-02-02T12:17:53+00:00\",\"dateModified\":\"2010-02-02T12:17:53+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gezondr.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Cambridge dieet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/\",\"name\":\"Gezond'r\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gezondr.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cambridge dieet - Gezondr.nl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Cambridge dieet - Gezondr.nl","og_description":"Naam: Cambridge dieet Dieetsoort: Maaltijdvervangers Aantal calorie\u00ebn per dag: +\/- 450 tot 600 kcal. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Cambridge dieet &#8211; In het kort Het Cambridge","og_url":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/","og_site_name":"Gezondr.nl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/gezondr.nl\/","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/","url":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/","name":"Cambridge dieet - Gezondr.nl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#website"},"datePublished":"2010-02-02T12:17:53+00:00","dateModified":"2010-02-02T12:17:53+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/cambridge-dieet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gezondr.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Cambridge dieet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#website","url":"https:\/\/gezondr.nl\/","name":"Gezond'r","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gezondr.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1155"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1155"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1155\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}