{"id":13078,"date":"2010-07-27T21:27:34","date_gmt":"2010-07-27T19:27:34","guid":{"rendered":"\/?page_id=2874"},"modified":"2010-07-27T21:27:34","modified_gmt":"2010-07-27T19:27:34","slug":"borstkanker-dieet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gezondr.nl\/borstkanker-dieet\/","title":{"rendered":"Borstkanker dieet"},"content":{"rendered":"<p><strong>Naam<\/strong>: Borstkanker dieet<em><br \/>\n<\/em><strong>Dieetsoort<\/strong>: Medisch dieet<br \/>\n<strong>Aantal calorie\u00ebn per dag<\/strong>: N.v.t.<br \/>\n<strong>Caloriewaarde: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">N.v.t.<\/span><\/strong> (geen sprake van caloriebeperking)<strong><\/strong><\/li>\n<li>Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag)<\/li>\n<li>Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag)<\/li>\n<li>Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag)<\/li>\n<li>Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag)<strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Borstkanker dieet <strong>\u2013<\/strong> In het kort<\/h2>\n<p>Het Borstkanker dieet is ontwikkeld door de di\u00ebtiste Diana Grant. Toen Diana op haar 45<sup>e<\/sup> voor de tweede keer in haar leven de diagnose borstkanker kreeg, heeft ze zich uitgebreid verdiept in de relatie tussen voeding en borstkanker. Na tal van boeken en studies te hebben gelezen en veel wetenschappers te hebben geraadpleegd, heeft Diana een dieet opgesteld om borstkanker tegen te gaan. <strong>Het Borstkanker dieet bestaat uit een verzameling van richtlijnen betreffende voedingsmiddelen die dagelijks gegeten dienen te worden. <\/strong>Naast het volgen van het Borstkanker dieet raadt Diana Grant aan om regelmatig te bewegen om een gezond gewicht en een optimaal immuunsysteem te bewerkstelligen.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Borstkanker dieet <strong>\u2013<\/strong> Voedingsschema en richtlijnen<strong><\/h2>\n<p><\/strong>Binnen het Borstkanker dieet gelden de volgende regels en richtlijnen:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Eet dagelijks 3 tot 6 porties volkoren producten<\/strong><\/li>\n<li>Eet dagelijks 1 tot 2 porties bonen<\/li>\n<li>Neem een aantal keer per week een handje noten<\/li>\n<li>Eet dagelijks 9 of meer porties groenten en fruit<\/li>\n<li>Neem dagelijks 1 tot 2 porties vetarme zuivel<\/li>\n<li>Eet dagelijks 1 tot 2 porties soja-producten<\/li>\n<li>Eet 2 tot 3 keer per week een portie vette vis<\/li>\n<li>Maak riant gebruik van knoflook, kruiden en specerijen<\/li>\n<li>Neem dagelijks 1 tot 2 eetlepels lijnzaadolie<\/li>\n<li>Drink 4 tot 6 kopjes groene thee per dag (koud of warm)<\/li>\n<li>Gebruik voor het koken extra vierge olijfolie of canola-olie<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Borstkanker dieet \u2013 Belangrijkste voedingsmiddelen<\/h2>\n<p>De belangrijkste voedingsmiddelen binnen het Borstkanker dieet zijn:<\/p>\n<ul>\n<li>Volkoren producten<\/li>\n<li>Groenten (met name bonen)<\/li>\n<li>Fruit<\/li>\n<li>Vette vis<\/li>\n<li>Zuivel<\/li>\n<li>Soja<\/li>\n<li>Groene thee<\/li>\n<li>Lijnzaadolie, canola-olie &amp; olijfolie<\/li>\n<li>Noten<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Borstkanker dieet <strong>\u2013<\/strong> Tot slot<\/h2>\n<p><strong>Het Borstkanker dieet raadt aan om met kleine stapjes te beginnen.<\/strong> Gooi je eetgewoontes niet te rigoureus om, maar begin met het aanpassen van \u00e9\u00e9n slechte eetgewoonte. Bouw dit vervolgens langzaam uit. Op die manier heb je het meeste kans dat je het Borstkanker dieet volhoudt. Ook kleine veranderingen kunnen helpen en iedere verandering is beter dan helemaal geen verandering. Diana Grant is inmiddels vijf jaar borstkankervrij en voelt zich naar eigen zeggen zeer energiek.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naam: Borstkanker dieet Dieetsoort: Medisch dieet Aantal calorie\u00ebn per dag: N.v.t. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Borstkanker dieet \u2013 In het kort Het Borstkanker dieet is ontwikkeld <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Borstkanker dieet - Gezondr.nl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Borstkanker dieet - Gezondr.nl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Naam: Borstkanker dieet Dieetsoort: Medisch dieet Aantal calorie\u00ebn per dag: N.v.t. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Borstkanker dieet \u2013 In het kort Het Borstkanker dieet is ontwikkeld\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gezondr.nl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/gezondr.nl\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/\",\"name\":\"Borstkanker dieet - Gezondr.nl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-07-27T19:27:34+00:00\",\"dateModified\":\"2010-07-27T19:27:34+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gezondr.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Borstkanker dieet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/\",\"name\":\"Gezond'r\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gezondr.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Borstkanker dieet - Gezondr.nl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Borstkanker dieet - Gezondr.nl","og_description":"Naam: Borstkanker dieet Dieetsoort: Medisch dieet Aantal calorie\u00ebn per dag: N.v.t. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Borstkanker dieet \u2013 In het kort Het Borstkanker dieet is ontwikkeld","og_url":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/","og_site_name":"Gezondr.nl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/gezondr.nl\/","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/","url":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/","name":"Borstkanker dieet - Gezondr.nl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#website"},"datePublished":"2010-07-27T19:27:34+00:00","dateModified":"2010-07-27T19:27:34+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/borstkanker-dieet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gezondr.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Borstkanker dieet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#website","url":"https:\/\/gezondr.nl\/","name":"Gezond'r","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gezondr.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13078"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=13078"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/13078\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=13078"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}