{"id":1511,"date":"2010-03-31T22:55:28","date_gmt":"2010-03-31T20:55:28","guid":{"rendered":"\/?page_id=1511"},"modified":"2010-03-31T22:55:28","modified_gmt":"2010-03-31T20:55:28","slug":"maagdarmsparend-dieet","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/gezondr.nl\/maagdarmsparend-dieet\/","title":{"rendered":"Maagdarmsparend dieet"},"content":{"rendered":"<p><strong>Naam<\/strong>: Maagdarmsparend dieet<br \/>\n<strong>Dieetsoort<\/strong>: medisch dieet<br \/>\n<strong>Aantal calorie\u00ebn per dag<\/strong>: N.v.t.<br \/>\n<strong>Caloriewaarde: <\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><strong><span style=\"text-decoration: underline;\">N.v.t.<\/span><\/strong> (geen sprake van caloriebeperking)<\/li>\n<li>Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag)<\/li>\n<li>Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag)<\/li>\n<li>Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag)<\/li>\n<li>Crashdieet<strong> <\/strong>(&lt;1000 kcal. per dag)<strong><\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<h2>Maagdarmsparend dieet &#8211; In het kort<\/h2>\n<p><strong>Het Maagdarmsparend dieet (MDS dieet) zou uitkomst kunnen bieden bij verschillende maag- en darmaandoeningen.<\/strong> Dankzij dit dieet zouden de maag en de darmen meer rust genieten en gemakkelijker en sneller genezen. De toegestane voedingsmiddelen binnen het Maagdarmsparend dieet prikkelen de darmwand zo min mogelijk en zijn veelal licht verteerbaar.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<h2>Maagdarmsparend dieet &#8211; Voedingsschema en richtlijnen<\/h2>\n<p>Het Maagdarmsparend dieet (MDS dieet) hanteert geen verregaande regels of richtlijnen.<strong> Het dieet is simpel: sommige voedingsmiddelen mogen wel worden gegeten en andere etenswaren absoluut niet. <\/strong>Hieronder vind je een gespecificeerde lijst met toegestane en verboden levensmiddelen. Verder wordt aangeraden:<\/p>\n<ul>\n<li>Dikwijls kleine porties eten op geregelde tijdstippen.<\/li>\n<li>Langzaam en rustig eten.<\/li>\n<li>Goed kauwen.<\/li>\n<li>Rusten na de maaltijd.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Maagdarmsparend dieet\u00a0 &#8211; Belangrijkste voedingsmiddelen<\/h2>\n<p><strong>Voedingsmiddelen die de darmwand prikkelen en tot irritaties kunnen leiden dienen te worden vermeden. <\/strong>AANGERADEN wordt o.a.:<\/p>\n<ul>\n<li>Toast<\/li>\n<li>Beschuit<\/li>\n<li>Gekookte deegwaren<\/li>\n<li>Gekookte aardappels<\/li>\n<li>Aardappelpuree<\/li>\n<li>Kleine hoeveelheden zacht gekookte of gestoomde groenten (witlof, wortelen, bloemkool, spinazie)<\/li>\n<li>Fruitsap en\/of fruitmoes<\/li>\n<li>Magere groentebouillon<\/li>\n<li>Met water verlengd groentesoep<\/li>\n<li>Pap<\/li>\n<li>Magere of halfvolle yoghurt<\/li>\n<li>Kleine hoeveelheden olijfolie<\/li>\n<li>Thee (linde of kamille)<\/li>\n<\/ul>\n<p>AFGERADEN wordt o.a.:<\/p>\n<ul>\n<li>Vers brood<\/li>\n<li>Gebakken of gefrituurde aardappels<\/li>\n<li>Rauwe of gebakken groenten<\/li>\n<li>Kool<\/li>\n<li>Ui<\/li>\n<li>Pruimen<\/li>\n<li>Noten<\/li>\n<li>Vers fruit<\/li>\n<li>Koolzuurhoudende dranken<\/li>\n<li>Alcohol<\/li>\n<li>Gegiste en belegen kazen<\/li>\n<li>Vet vlees<\/li>\n<li>Vette vis<\/li>\n<li>Gemarineerde, gerookte of sterk gekruide producten<\/li>\n<li>Mayonaise en andere vette sauzen<\/li>\n<li>Koffie<\/li>\n<li>Roken<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Maagdarmsparend dieet &#8211; Tot slot<\/h2>\n<p><strong>Het Maagdarmsparend dieet zou onder meer worden aangeraden bij pijn en ontstekingen in de maag en\/of darmen. <\/strong>Of het dieet ook wetenschappelijk wordt ondersteund is niet bekend.<\/p>\n<h2>Andere medische di\u00ebten<\/h2>\n<p><a href=\"\/dieet\/adhd-dieet\/\">ADHD dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/candida-dieet\/\">Candida dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/cholesterol-verlagend-dieet\/\">Cholesterol verlagend dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/darm-dieet\/\">Darm dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/dash-dieet\/\">DASH dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/dr-houtsmullerdieet\/\">Dr. Houtsmullerdieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/glutenvrij-dieet\/\">Glutenvrij dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/hypoglycemie-dieet\/\">Hypoglycemie dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/jicht-dieet\/\">Jicht dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/ketogeen-dieet\/\">Ketogeen Dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/koemelkvrij-dieet\/\">Koemelkvrij dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/moerman-dieet\/\">Moerman Dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/specifieke-koolhydraten-dieet\/\">Specifieke Koolhydraten Dieet<\/a><br \/>\n<a href=\"\/dieet\/ziekenhuisdieet\/\">Ziekenhuisdieet<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Naam: Maagdarmsparend dieet Dieetsoort: medisch dieet Aantal calorie\u00ebn per dag: N.v.t. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Maagdarmsparend dieet &#8211; In het kort Het Maagdarmsparend dieet (MDS dieet) <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","template":"","meta":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Maagdarmsparend dieet - Gezondr.nl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Maagdarmsparend dieet - Gezondr.nl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Naam: Maagdarmsparend dieet Dieetsoort: medisch dieet Aantal calorie\u00ebn per dag: N.v.t. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Maagdarmsparend dieet &#8211; In het kort Het Maagdarmsparend dieet (MDS dieet)\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gezondr.nl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/gezondr.nl\/\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"2 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/\",\"name\":\"Maagdarmsparend dieet - Gezondr.nl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-03-31T20:55:28+00:00\",\"dateModified\":\"2010-03-31T20:55:28+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gezondr.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Maagdarmsparend dieet\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/\",\"name\":\"Gezond'r\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gezondr.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Maagdarmsparend dieet - Gezondr.nl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Maagdarmsparend dieet - Gezondr.nl","og_description":"Naam: Maagdarmsparend dieet Dieetsoort: medisch dieet Aantal calorie\u00ebn per dag: N.v.t. Caloriewaarde: N.v.t. (geen sprake van caloriebeperking) Calorisch stabiel (2000 &#8211; 2500 kcal. per dag) Caloriebeperkend (1500 &#8211; 2000 kcal. per dag) Caloriearm (1000 &#8211; 1500 kcal. per dag) Crashdieet (&lt;1000 kcal. per dag) Maagdarmsparend dieet &#8211; In het kort Het Maagdarmsparend dieet (MDS dieet)","og_url":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/","og_site_name":"Gezondr.nl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/gezondr.nl\/","twitter_misc":{"Geschatte leestijd":"2 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/","url":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/","name":"Maagdarmsparend dieet - Gezondr.nl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#website"},"datePublished":"2010-03-31T20:55:28+00:00","dateModified":"2010-03-31T20:55:28+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/dieet__trashed\/maagdarmsparend-dieet\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gezondr.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Maagdarmsparend dieet"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#website","url":"https:\/\/gezondr.nl\/","name":"Gezond'r","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gezondr.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1511"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1511"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/1511\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1511"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}