{"id":1227,"date":"2010-02-13T15:35:05","date_gmt":"2010-02-13T13:35:05","guid":{"rendered":"\/?p=1227"},"modified":"2023-06-01T15:30:10","modified_gmt":"2023-06-01T14:30:10","slug":"new-figure-newfigure-afvallen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/","title":{"rendered":"NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname"},"content":{"rendered":"<p>NewFigure is een afslankbehandeling, <b>gebaseerd op persoonlijke begeleiding en individuele voedingsschema\u2019s<\/b>. Gezondr was benieuwd naar de inhoud van dit afslankprogramma en ging op onderzoek uit. Hierbij de nodige informatie over <a class=\"source\" href=\"http:\/\/www.newfigurezoetermeer.nl\/\" rel=\"nofollow\">NewFigure<\/a>\u2026<\/p>\n<h2>Inhoud van de NewFigure-methode<\/h2>\n<p>NewFigure is een afslankbehandeling, waarbij men <strong>zowel online kan afslanken als in de NF-kliniek<\/strong>. Deelnemers van NewFigure gebruiken daarnaast NewFigure voedingssupplementen. Het NewFigure-programma ziet er als volgt uit:<\/p>\n<ul>\n<li>Gratis <b>intakegesprek<\/b> (in de NF-kliniek of online)<\/li>\n<li>NewFigure <b>Dieetplan<\/b> in kliniek: 21 euro per week; inclusief supplementen + begeleiding<\/li>\n<li>Het <strong>online programma<\/strong> kost standaard 19 euro per week<\/li>\n<\/ul>\n<p><b>Online afslankers doen het h\u00e9le programma via internet<\/b> en ontvangen tot 20% korting. Daarnaast bestaat de mogelijkheid om periodiek de New Figure kliniek in Zoetermeer of Rijswijk te bezoeken, waar een voedingscoach de behaalde resultaten, het lichaamsgewicht, het vochtgehalte en het lichaamsvetpercentage analyseert en documenteert.<\/p>\n<h2>Afvallen met NewFigure<\/h2>\n<p>NewFigure Clinic wordt <strong>ondersteund door een arts \u00e9n persoonlijke voedingscoaches<\/strong>. Direct na het intakegesprek zal een analyse van het lichaam worden uitgevoerd. Er wordt onder andere gekeken naar <a href=\"\/gezond-gewicht-berekenen\/\">BMI<\/a>, <a href=\"\/vetpercentage-meten-bmi-berekenen\/\">vetpercentage<\/a>, <a href=\"\/interne-vochthuishouding-optimaliseren\/\">vochthuishouding<\/a>, <a href=\"\/hypertensie-tegengaan-hoe-voorkom-je-hoge-bloeddruk\/\">bloeddruk<\/a> en eventueel aanwezig overgewicht (<a href=\"\/obesitas-kliniek-werkwijze-programma-kosten\/\">obesitas<\/a>).<\/p>\n<p>Hierbij wordt gebruikgemaakt van <strong>een hypermoderne weegschaal, genaamd &#8216;Tanita&#8217;<\/strong>, waarmee de lichaamssamenstelling in verschillende segmenten kan worden geanalyseerd. Zo kan men met behulp van deze weegschaal het gehalte aan lichaamsvet, spieren en vocht p\u00e9r lichaamsdeel worden geanalyseerd. met een nauwkeurigheid voor 8 segmenten (romp, linkerbeen, rechterbeen, linkerarm, rechterarm e.a.) tot 98%. (<a class=\"source\" href=\" http:\/\/www.tanita.nl\/professioneel\/products\/1\/9\/Body+composition+Analyzers\/112\/MC-780MA.html\">bron<\/a>)<\/p>\n<p>De persoonlijke voedingscoach zal het wenselijke lichaamsgewicht baseren op bovengenoemde gegevens. Ook zal er een inschatting worden gemaakt van <i>hoeveel<\/i> weken er nodig zullen zijn om dit streefgewicht te bereiken. Tot slot zal de <strong>verwachte gemiddelde gewichtsafname per week<\/strong>\u00a0worden besproken.<\/p>\n<h2>NewFigure 4-stappenplan<\/h2>\n<p>Bij aanvang van het NewFigure dieet legt <strong>de voedingscoach het volledige afslankplan van aanpak uit<\/strong>. Kort door de bocht beslaat dit uit 4 verschillende stappen, namelijk:<\/p>\n<h3>1. Persoonlijk voedingsplan<\/h3>\n<p>Het huidige eetpatroon van de cli\u00ebnt wordt <strong>onder de loep genomen<\/strong> en zodanig aangepast dat het binnen de NewFigure afslankbehandeling past. Er worden recepten en gerechten doorgenomen en er worden tips en praktische handvatten overhandigd, evenals een receptenboek.<\/p>\n<h3>2. Afvallen in de praktijk brengen<\/h3>\n<p>De tweede stap van de NewFigure afslankbehandeling is <strong>afvallen<\/strong>. Men heeft tijdens het afslanktraject \u00e9\u00e9n- of tweewekelijks contact voor vragen, controles en documentatie. Zodoende staan cli\u00ebnten er nimmer alleen voor en wordt de afslankvoortgang bewaakt.<\/p>\n<h3>3. Re-integratieproces<\/h3>\n<p>De derde stap (na het behalen van het streefgewicht) is de re-integratieperiode. Om <a href=\"\/te-snel-afvallen-en-het-jojo-effect-waarom-ze-altijd-samen-gaan\/\">het jojo-effect<\/a> te voorkomen, zal men gedurende <strong>2 weken een aangepast voedingsplan volgen<\/strong> waarmee men toewerkt naar een \u2018normaal\u2019 voedingspatroon. Hiermee zal men niet n\u00f3g meer afvallen, maar ook niet aankomen.<\/p>\n<h3>4. Streefgewicht behouden<\/h3>\n<p>De vierde stap is gewichtsbeheersing, dus behoud van het streefgewicht. De cli\u00ebnt zal moeten <strong>blijven letten op diens leefstijl<\/strong> en de geleerde theorie in de kliniek moeten blijven brengen. Dit gebeurt echter steeds onbewuster en wordt op den duur een onbewust proces.<\/p>\n<p><em>Aan het eind van het NewFigure-dieet wordt een re-integratieperiode \u2013inclusief 2 behandelingen\u2013 gehanteerd waarmee het jojo-effect dient te worden tegengegaan. NewFigure stelt dat NF-cli\u00ebnten op die manier niet zullen terugvallen in het oude gewicht of oude gewoontes <em>n\u00e1 de afslankbehandeling<\/em>.<\/em><\/p>\n<h2>Tot slot<\/h2>\n<p>De standaard kosten voor de NewFigure afslankbehandeling bedragen <strong>ongeveer 21 euro per week<\/strong>. NewFigure is bereid om medische informatie omtrent de afslankmethode te overleggen aan ieders huisarts.<\/p>\n<p><em>Gezondr heeft geen persoonlijke ervaring met NewFigure en kan bovenstaande afslankmethode dus niet aan- of afraden. We zijn dan ook erg benieuwd naar de bevindingen van ervaringsdeskundigen! Heb jij ervaring met NewFigure? Laat hieronder een berichtje achter!<\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>NewFigure is een afslankbehandeling, gebaseerd op persoonlijke begeleiding en individuele voedingsschema\u2019s. Gezondr was benieuwd naar de inhoud van dit afslankprogramma en ging op onderzoek uit. Hierbij de nodige informatie over NewFigure\u2026 Inhoud van de NewFigure-methode NewFigure is een afslankbehandeling, waarbij men zowel online kan afslanken als in de NF-kliniek. Deelnemers van NewFigure gebruiken daarnaast NewFigure <\/p>\n","protected":false},"author":11,"featured_media":17883,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8627],"tags":[370,371,60,3814,4178,1087,3809,1175,373,1176,6507,6508,6509,1614],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v21.8.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname - Gezondr.nl<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname - Gezondr.nl\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"NewFigure is een afslankbehandeling, gebaseerd op persoonlijke begeleiding en individuele voedingsschema\u2019s. Gezondr was benieuwd naar de inhoud van dit afslankprogramma en ging op onderzoek uit. Hierbij de nodige informatie over NewFigure\u2026 Inhoud van de NewFigure-methode NewFigure is een afslankbehandeling, waarbij men zowel online kan afslanken als in de NF-kliniek. Deelnemers van NewFigure gebruiken daarnaast NewFigure\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Gezondr.nl\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/gezondr.nl\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2010-02-13T13:35:05+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-06-01T14:30:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/gezondr.nl\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/newfigure1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"187\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"175\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ilse\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ilse\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/\",\"name\":\"NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname - Gezondr.nl\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#website\"},\"datePublished\":\"2010-02-13T13:35:05+00:00\",\"dateModified\":\"2023-06-01T14:30:10+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#\/schema\/person\/1669d57c901614e8971ecdf351925651\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\/\/gezondr.nl\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Health\",\"item\":\"https:\/\/gezondr.nl\/health\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Fitness\",\"item\":\"https:\/\/gezondr.nl\/health\/fitness\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#website\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/\",\"name\":\"Gezond'r\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/gezondr.nl\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/gezondr.nl\/#\/schema\/person\/1669d57c901614e8971ecdf351925651\",\"name\":\"Ilse\",\"url\":\"https:\/\/gezondr.nl\/author\/poplak_nl\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname - Gezondr.nl","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname - Gezondr.nl","og_description":"NewFigure is een afslankbehandeling, gebaseerd op persoonlijke begeleiding en individuele voedingsschema\u2019s. Gezondr was benieuwd naar de inhoud van dit afslankprogramma en ging op onderzoek uit. Hierbij de nodige informatie over NewFigure\u2026 Inhoud van de NewFigure-methode NewFigure is een afslankbehandeling, waarbij men zowel online kan afslanken als in de NF-kliniek. Deelnemers van NewFigure gebruiken daarnaast NewFigure","og_url":"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/","og_site_name":"Gezondr.nl","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/gezondr.nl\/","article_published_time":"2010-02-13T13:35:05+00:00","article_modified_time":"2023-06-01T14:30:10+00:00","og_image":[{"width":187,"height":175,"url":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-content\/uploads\/2010\/02\/newfigure1.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ilse","twitter_misc":{"Geschreven door":"Ilse","Geschatte leestijd":"3 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/","url":"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/","name":"NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname - Gezondr.nl","isPartOf":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#website"},"datePublished":"2010-02-13T13:35:05+00:00","dateModified":"2023-06-01T14:30:10+00:00","author":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#\/schema\/person\/1669d57c901614e8971ecdf351925651"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/new-figure-newfigure-afvallen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/gezondr.nl\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Health","item":"https:\/\/gezondr.nl\/health\/"},{"@type":"ListItem","position":3,"name":"Fitness","item":"https:\/\/gezondr.nl\/health\/fitness\/"},{"@type":"ListItem","position":4,"name":"NewFigure Clinic: afslankbehandeling t.b.v. gewichtsafname"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#website","url":"https:\/\/gezondr.nl\/","name":"Gezond'r","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/gezondr.nl\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/gezondr.nl\/#\/schema\/person\/1669d57c901614e8971ecdf351925651","name":"Ilse","url":"https:\/\/gezondr.nl\/author\/poplak_nl\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1227"}],"collection":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/11"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=1227"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1227\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":29525,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/1227\/revisions\/29525"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/17883"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=1227"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=1227"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/gezondr.nl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=1227"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}