{"id":1889,"date":"2010-05-31T20:26:57","date_gmt":"2010-05-31T19:26:57","guid":{"rendered":"\/?p=1889"},"modified":"2023-06-01T18:22:53","modified_gmt":"2023-06-01T17:22:53","slug":"rode-wijn-wel-niet-goed-gezondheid","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gezondr.nl\/rode-wijn-wel-niet-goed-gezondheid\/","title":{"rendered":"Is rode wijn nu wel of niet goed voor de gezondheid?"},"content":{"rendered":"

\"Rode

Rode wijn: goed voor de weerstand<\/h2>\n

In rode wijn zit tannine. Tannine is een stof die de weerstand versterkt en je dus weerbaarder maakt tegen o.a. bacteri\u00ebn, virussen en schimmels. <\/strong>Hierdoor word je minder vatbaar voor o.a. griep, verkoudheid en ontstekingen. Consumptie van twee glazen rode wijn per dag zou voor 50% minder verkoudheid zorgen.<\/p>\n

Betere doorbloeding dankzij rode wijn<\/h2>\n

Alcohol heeft een bloedverdunnende werking. De polyfenolen en fytochemicali\u00ebn<\/a> in rode wijn verwijden de bloedvaten. Rode wijn zorgt zodoende voor een betere doorbloeding van alle organen, waaronder nieren, lever, longen en hersenen.<\/strong> Dit zorgt voor een beter lichamelijk en psychisch welzijn.<\/p>\n

Rode wijn: goed voor de ogen<\/h2>\n

Rode wijn is in zekere zin goed voor de ogen. <\/strong>Rode wijn beschermt namelijk tegen de oogaandoening maculadegeneratie.<\/p>\n

Preferabel voor hart- & bloedvaten<\/h2>\n

De antioxidanten<\/a> in rode wijn beschermen tegen hart- en vaatziekten. <\/strong>Ze verhogen het goede HDL-cholesterol en verlagen het ‘slechte’ LDL-cholesterol<\/a>. De druivensoorten Cabernet Sauvignon, Pinot Noir en Merlot werken hiervoor het beste.<\/p>\n

Rode wijn lijkt werkzaam tegen Alzheimer<\/h2>\n

Het antioxidant resveratrol dat in rode wijn zit, gaat de ophoping van eiwitten in de hersenen tegen.<\/strong> Zodoende beschermt rode wijn tegen vergeetachtigheid en de Ziekte van Alzheimer.<\/p>\n

Voor (ex-)rokers blijkt rode wijn erg fijn<\/h2>\n

Rode wijn verkleint de kans op longkanker bij rokers en ex-rokers.<\/strong> Rokers die dagelijks ten minste 1 glas rode wijn drinken, hebben 60% minder kans op longkanker dan rokers of ex-rokers die nooit<\/em> rode wijn drinken.<\/p>\n

Dit zou te maken kunnen hebben met het feit dat rode wijn de gevoelens van een gebrek aan endorfine kan onderdrukken…<\/em><\/p>\n

Rode-wijndrinkers zijn intelligenter<\/h2>\n

Rode wijn scherpt de geest. Bij vrouwen die een halve fles rode wijn per dag drinken, functioneren de hersenen beduidend beter dan bij geheelonthouders. Rode wijn zorgt namelijk voor een betere doorbloeding van de hersenen en dat maakt het cognitieve functioneren beter.<\/strong><\/p>\n

Update: inmiddels blijkt dat het stofje resveratrol in rode wijn ook nog eens werkzaam zou kunnen zijn tegen overgewicht c.q. obesitas.<\/em><\/p>\n

Nadelen van rode wijn<\/h2>\n

Een groot aantal rode wijnen zou hoge concentraties (zware) metalen bevatten. Met name wijnen uit Hongarije, Slowakije, Frankrijk, Spanje, Portugal, Duitsland en Oostenrijk staan hierom bekend. Deze zogenaamde ionmetalen \/ metaalionen (koper, ijzer, zink, aluminium, nikkel, lood, chroom, arseen, mangaan, cadmium <\/span>e.a.) versterken het lichamelijke oxidatieproces en zetten mogelijk aan tot kanker en de ziekte van Parkinson.<\/strong> Een gerelateerde beruchte stof die veelvuldig voorkomt in bepaalde wijnsoorten is sulfiet.<\/p>\n

Meer over rooie wijn & alcohol<\/h3>\n

Hierbij nog een aantal relevante links omtrent de voor- en nadelen van rode wijn<\/strong> en alcohol:<\/p>\n