{"id":25571,"date":"2017-06-19T14:12:15","date_gmt":"2017-06-19T13:12:15","guid":{"rendered":"https:\/\/gezondr.nl\/?p=25571"},"modified":"2023-06-01T18:46:01","modified_gmt":"2023-06-01T17:46:01","slug":"baby-eerste-hapjes-tips-babyhapje","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gezondr.nl\/baby-eerste-hapjes-tips-babyhapje\/","title":{"rendered":"Baby\u2019s eerste hapjes: 8 tips voor \u2018t 1e babyhapje (bijvoeding)\u2026"},"content":{"rendered":"

Of je baby nu borstvoeding of kunstvoeding \/ flesvoeding \/ babymelkpoeder krijgt, op een gegeven moment dient vast voedsel als bijvoeding te worden ge\u00efntroduceerd<\/strong>. Maar na hoeveel<\/em> maanden begin je hiermee en wat introduceer je als eerste? Eerst groente of eerst fruit? En w\u00e9lke groentesoorten en w\u00e9lke fruitsoorten zijn geschikt voor eerste hapjes? En vanaf welke exacte leeftijd mag w\u00e1t? Kortom: een heleboel vragen over het eerste (vaste) hapje voor jouw baby die hieronder worden beantwoord\u2026<\/p>\n

Eerste vaste hapje baby \u2013 Tip 1: allereerste oefenhapjes\u2026<\/h2>\n

De introductie van vast voedsel\u2026 Wanneer –dus vanaf hoeveel maanden– je als ouder het allereerste oefenhapje bij je kindje introduceert, is afhankelijk van iemands individuele situatie<\/strong>. Hoe nieuwsgierig is je kindje naar jouw bord? Hoe goed kan hij\/zij zelfstandig zitten? Heb je een kinderstoeltje met zitverkleiner?<\/p>\n

Elke baby is anders en eet anders. Er staat dus geen vaste leeftijd voor het introduceren van een eerste vaste hapje.<\/em><\/p>\n

#2: Absolute leeftijdsgrens voor introductiehapjes<\/h2>\n

In het eerste jaar moet je sowieso voorzichtig zijn met wat je een kindje te eten geeft. Pas vanaf 4 maanden kun je beginnen met de allereerste hapjes \u2018vaste voeding\u2019; eerder kan de stofwisseling het nog niet aan.<\/strong> Heb je het gevoel dat je kind er nog niet aan toe is, dan kun je er ook nog even mee wachten.<\/p>\n

Overigens zijn er genoeg ouders die na 5 maanden het eerste vaste voedsel introduceren, en pas na 6 maanden heeft een kindje per se voedingsstoffen uit vast voedsel nodig<\/em><\/p>\n

3e<\/sup> tip: eerste vaste babyhapje \u2013 melkvoeding afbouwen<\/h2>\n

Een veelvoorkomend voorbeeld\u2026 Rond de leeftijd van 4 tot 6 maanden: 4 tot 6 melkvoedingen. Tussen maand 4 en 6 de eerste introductiehapjes, bestaande uit groente en fruit. Vanaf 6 maanden \u2018korstloos\u2019 \/ \u2018ontkorst\u2019 brood als bijvoeding introduceren. Rond 7 maanden worden de eerste oefenhapjes uitgebouwd tot volwaardige fruitmaaltijden en broodmaaltijden.<\/strong> Vanaf 9 maanden: afbouwen naar 3 melkvoedingen. Rond 7 maanden worden warme hoofdmaaltijden aan brood, fruit en pap toegevoegd. Op de leeftijd van 10 tot 12 maanden: nog maar 2 melkvoedingen.<\/p>\n

Rond de 12 maanden wordt vaak volledig overgestapt van borstmelk \/ moedermelk naar koemelk of een melkvervanger. <\/em><\/p>\n

4. Waaruit bestaan de eerste hapjes van een baby?<\/h2>\n

De eerste babyhapjes –tussen de 4 en 6 maanden– bestaan doorgaans uit licht verteerbare groentesoorten of licht verteerbare fruitsoorten<\/strong>. Vaak wordt begonnen met rijstepap of een papje van ma\u00efzena \/ ma\u00efsmeel, omdat dit door de meeste baby\u2019s goed wordt verdragen. Maar je kunt –al dan niet enkele dagen later– ook de volgende soorten groenten en fruit uitproberen:<\/p>\n