De eerste symptomen van een zwangerschap hebben veel raakvlakken met de symptomen die je mogelijk ervaart als je ongesteld wordt. Dat is lastig, zeker wanneer je nog niet overtijd bent. Het feit dat je (nog) geen menstruatie hebt zegt dan immers niks over of je zwanger of ongesteld bent/wordt. Ook wanneer je menstruatiecyclus geen vast patroon kent, kan dit erg lastig zijn. Je wilt logischerwijs zo snel mogelijk weten of je te maken hebt met een aankomende menstruatie, of dat je een zwangerschapstest in huis moet halen.
In dit artikel daarom een overzicht van de verschillende symptomen met daarbij zoveel mogelijk informatie om het verschil op te merken tussen een aankomende menstruatie en zwanger zijn. Je leest bovendien over de symptomen die zich alleen voordoen bij een zwangerschap. Overigens is een zwangerschapstest de enige manier om zeker te weten of je te maken hebt met een aankomende menstruatie of zwangerschap.
Pijnlijke borsten
Pijnlijke borsten is een van de meest voorkomende symptomen van een aankomende menstruatie én van een beginnende zwangerschap. Dit is echt de ultieme overlappende klacht die menig vrouw ervaart. Het verschil zit hem vooral in de timing en duur van de pijnlijke borsten.
Ongesteld
Veel vrouwen hebben last van pijnlijke, gespannen borsten vlak voordat ze ongesteld worden. De klachten kunnen mild tot zeer hevig zijn en bereiken meestal hun piek nét voordat je ongesteld wordt of wanneer het echt goed doorbreekt. Bloedverlies is direct na dit moment doorgaans het hevigst. Pijnlijke borsten worden veroorzaakt door hormoonschommelingen gedurende je menstruatiecyclus. Met name de progesteronpiek net voor je menstruatie werkt gevoelige borsten in de hand omdat dit de melkklieren doet opzwellen.
Zwanger
Als de eicel gedurende je menstruatiecyclus wordt bevrucht, dan neemt het hormoon progesteron ook sterk toe. In tegenstelling tot wanneer je ongesteld wordt, neemt de hoeveelheid progesteron in je lichaam aan het eind van je cyclus niet af wanneer je zwanger bent. De hoeveelheid progesteron neemt juist nog verder toe. Dit kan zorgen voor pijnlijke borsten. Het belangrijkste verschil met pijnlijke borsten voor je menstruatie is dat pijnlijke borsten als gevolg van zwangerschap vaak langer aanhouden en ook heviger kan zijn. Het symptoom ontwikkelt zich bovendien soms eerder wanneer je zwanger bent dan wanneer je ongesteld moet worden.
Bruine afscheiding & bloedverlies
Bloedverlies is logischerwijs onderdeel van ongesteld zijn, maar licht bloedverlies kan ook voorkomen aan het begin van een zwangerschap.
Ongesteld
Een menstruatiebloeding heeft doorgaans een redelijk vast patroon van maand op maand. Dit patroon verschilt enorm per vrouw, maar is voor dezelfde vrouw meestal min of meer hetzelfde gedurende iedere menstruatie. Bij veel vrouwen begint een menstruatie bijvoorbeeld met wat bruine afscheiding, gevolgd door een dag met veel bloedverlies en tot slot nog enkele dagen wat minder bloedverlies. Het is ook mogelijk dat je direct hevig bloedverlies hebt en je menstruatie na een paar dagen alweer volledig over is. Hoe dan ook: ‘normaal’ ongesteld worden herken je vaak wel omdat het overeenkomt met hetgeen je maandelijks ervaart.
Zwanger
Wanneer een bevruchte eicel zich innestelt in het baarmoederslijmvlies, dan kan hierbij een bloedvaatje worden geraakt. Het gevolg kan een lichte bloeding zijn. Het verschil met een menstruatie is dat een innestelingsbloeding vaak vele malen lichter is en korter duurt. Vaak heb je maar één tot enkele dagen last van bloedverlies en betreft het slechts bruine of roze afscheiding. Een paar druppeltjes helder bloed komt ook voor aan het begin van de zwangerschap, maar dit is doorgaans niet vergelijkbaar met een normale menstruatie. Een innestelingsbloeding heb je vaak ook minimaal een paar dagen voordat je normaal gesproken ongesteld zou worden.
Vermoeidheid
Of je nou net zwanger bent of ‘gewoon’ ongesteld moet worden, het vraagt een hoop van je lichaam. Een veelvoorkomend symptoom van zwangerschap en menstruatie is dan ook vermoeidheid.
Ongesteld
Vermoeidheid is bij een menstruatie vaak het hevigst op het moment dat je menstruatie op gang komt, dus net voordat je ongesteld wordt of op de dag dat het echt goed doorzet.
Zwangerschap
Bij een beginnende zwangerschap gebeurt er zoveel in je lichaam dat je je echt beroerd kunt voelen van vermoeidheid. De vermoeidheid is vaak heviger dan bij een menstruatie en houdt ook langer aan. Een van de voornaamste boesdoeners op dit gebied is het alsmaar stijgende gehalte aan progesteron in je lichaam.
Emoties & stemmingswisselingen
Zeker niet iedere vrouw heeft last van haar emoties tijdens de normale menstruatiecyclus, maar het kan wel.
Ongesteld
Je menstruatie kan invloed hebben op je emoties. Je kunt een korter lontje hebben, sneller boos zijn en ook verdriet hoort er voor sommige vrouwen bij. Vaak gaan deze klachten weg zodra de menstruatie goed is doorgebroken. Je hebt er dus maar even last van.
Zwanger
Stemmingswisselingen kunnen gedurende de hele zwangerschap voorkomen. Hoewel emotionele veranderingen doorgaans niet tot de eerste duidelijke symptomen van een beginnende zwangerschap behoort, kan het simpele feit dat je je afvraagt of je mogelijk zwanger bent natuurlijk al voor wat prikkelbaarheid zorgen.
Misselijkheid
Misselijkheid is een van de symptomen die veel vaker voorkomt bij zwangerschap dan bij een naderende menstruatie.
Ongesteld
Tenzij je last hebt van zware PMS-klachten, zijn misselijkheid en overgeven doorgaans geen onderdeel van de menstruatie. Het kan wel zo zijn dat andere menstruatieklachten (zoals buikkramp en migraine) misselijkheid veroorzaken. Dit is echter niet vergelijkbaar met de typische zwangerschapsmisselijkheid.
Zwangerschap
Een van de bekendste zwangerschapssymptomen in het eerste trimester is misselijkheid, mogelijk met overgeven. Let wel: misselijkheid is doorgaans niet een van de allereerste symptomen van een zwangerschap. Het is niet gebruikelijk dat je hier al merkbaar last van hebt alvorens je normaal gesproken ongesteld zou worden. Misselijkheid tijdens een zwangerschap wordt namelijk veroorzaakt door de stijgende hormonen in je lichaam, en dit is aan het prille begin van een zwangerschap nog vrij beperkt. De piek van misselijkheidsklachten ligt meestal rond week 9 van de zwangerschap.
Kramp
Buikkramp kan ook een duidelijke aanwijzing zijn om te bepalen of je last hebt van menstruatieklachten of dat er een kleine op komst is.
Ongesteld
Buikkramp is een veelvoorkomende menstruatieklacht. Het komt doorgaans aan het begin van de menstruatie voor. Bij sommige vrouwen duurt het slechts enkele uren, anderen zijn er tot twee dagen zoet mee.
Zwanger
Ook aan het begin van een zwangerschap kun je kramp ervaren. Deze is vaak wel minder hevig dan bij menstruatiekramp. Het kan daarentegen wel een stuk langer aanhouden. Je kunt kramp ervaren onderin je buik, maar ook onderin je rug. Het is ook mogelijk dat je tijdens de innesteling – ongeveer een week voordat je normaal gesproken ongesteld zou worden – wat lichte kramp voelt. Met name het tijdstip wijkt hierbij af van menstruatiekramp.
Eetbuien & meer honger… Of juist niet
Zowel een menstruatie als zwangerschap kan eetbuien in de hand werken, maar toch is het niet precies hetzelfde…
Ongesteld
Rondom je menstruatie kun je een verhoogde behoefte hebben aan (ongezond) voedsel en schranzen. Chocolade, chips, koolhydraten, suiker, zout… Hoe meer, hoe beter! Kortom: echte eetbuien waarbij het niet heel veel uitmaakt wat je precies eet.
Zwangerschap
Bij een zwangerschap kun je plotseling behoefte hebben aan hele specifieke dingen. Denk hierbij aan de welbekende augurken. Je voorkeuren zijn in dit geval vaak specifiek en kunnen worden gecombineerd met een afkeer voor ander voedsel. Bepaalde geuren en smaken kunnen je van het een op het andere moment flink tegenstaan. Ook heb je in veel ander voedsel simpelweg helemaal geen zin, terwijl je het normaal gesproken wel lekker vindt. Dit alles is een typisch symptoom van zwanger zijn.
Welke symptomen komen niet voor bij een menstruatie?
Er zijn ook een aantal symptomen die normaal gesproken niet voorkomen bij een menstruatie en juist wél horen bij de symptomen van een prille zwangerschap. Denk daarbij aan:
Uitblijven menstruatie
Het uitblijven van de menstruatie is logischerwijs een duidelijk symptoom van zwangerschap.
Innestelingsbloeding en/of krampen
Het innestelen van de bevruchte eicel in het baarmoederslijmvlies kan een innestelingsbloeding en/of buikkramp tot gevolg hebben. Dit verschilt van de krampen en bloeding die bij een menstruatie horen.
Vaginale afscheiding
Toegenomen oestrogeenproductie tijdens de zwangerschap kan ertoe leiden dat je meer vaginale afscheiding hebt. Dit is doorgaans witte, melkachtige vaginale afscheiding.
Donkere tepels
Je tepels en tepelhof kunnen relatief vroeg in je zwangerschap donkerder van kleur worden. Dit kan binnen twee weken na de conceptie. Dit symptoom komt niet voor bij een menstruatie.
Aankomende menstruatie of zwanger?
Hopelijk heeft bovenstaande lijst je wat inzicht gegeven betreffende je ‘zwanger of ongesteld?’ vraagstuk. Let wel: dit betreft slechts algemene informatie. Iedere vrouw is anders en het kan heel goed dat jouw symptomen toch net anders zijn dan bovenstaand verhaal. Doordat veel symptomen van een aankomende menstruatie en beginnende zwangerschap overlappen, is het lastig het verschil met zekerheid te bepalen.
Zwanger of ongesteld: zekerheid
De overlappende symptomen van een aankomende menstruatie en het begin van een zwangerschap kunnen flink verwarrend zijn. Het antwoord op de vraag of je te maken hebt met zwanger of ongesteld symptomen, zit hem in de kleine details. Let goed op welke symptomen je wanneer ervaart en in welke maten. Denk vervolgens na welke klachten en symptomen je normaal gesproken rondom je menstruatie hebt. Kijk dan of hier een verschil in zit. Op die manier kom je er wellicht achter of je beginnend zwanger bent voordat een zwangerschapstest dit kan aantonen. Er zijn overigens tegenwoordig goede zwangerschapstesten verkrijgbaar waarmee je al in een erg vroeg stadium kan testen. Je kunt deze al vier dagen voor je verwachte menstruatie gebruiken.
Twijfel jij of je zwanger bent of ongesteld moet worden en heb jij nog vragen over de verschillen tussen menstruatieklachten en zwangerschapssymptomen? Laat dan gerust onder dit artikel een reactie achter!
