eetbuien onder controle

Eetbuien: 5 tips om ze onder controle te houden!

We hebben er allemaal wel eens last van: eetbuien. De welbekende en uiterst beruchte eetbui is dé belangrijkste oorzaak van het mislukken van een dieet, omdat je na een eetbui totaal niet meer gemotiveerd bent om de draad weer op te pakken. Je verlies je vertrouwen in je eigen kunnen en bovendien blijf je na

Lees verder
Binge Eating Disorder (BED): symptomen & gevolgen

Binge Eating Disorder (BED): symptomen & gevolgen

Binge-eating disorder kan worden gedefinieerd als boulimia nervosa zonder compensatie-gedrag. Er is dus wél sprake van ongecontroleerde eetbuien, maar de enorme voedselinname wordt naderhand niet gecompenseerd door braken, laxeren, sporten of lijnen. Om die reden ontstaat bij binge-eating disorder nagenoeg altijd overgewicht

Lees verder