Verdrinken herkennen: weet jij hoe een verdrinking eruitziet?!
Onderzoek: wonden likken geneest / repareert je huid!
Hallo, aangenaam!
Welkom op Gezondr.nl, een website over gezondheid en welzijn met een frisse blik en kritische houding. Hier vind je dagelijks...
Maculadegeneratie: oorzaken + symptomen van deze oogaandoening…
De ‘macula lutea’ is het uiterst gevoelige centrale gedeelte van het netvlies achterin de oogbol. De macula zorgt voor een optimale zichtscherpte, dus maakt dat je scherp kunt zien. De macula staat ook wel bekend als de ‘gele vlek’ van het oog, welke negatief kan worden beïnvloed door verscheidene lichaamseigen processen en gezondheidsaandoeningen. Hierbij valt
Lees verder
Dieetdagboek: een efficiënt eetdagboek bijhouden…
Niet de stappenteller… Niet het meetlint… En zeker niet de weegschaal… Het allerbeste hulpmiddel bij afvallen, afslanken, diëten en gewichtsverlies is het DIEETDAGBOEK! Diëters die opschrijven wat ze eten, hebben de grootste kans om blijvend gewicht te verliezen. Dit ontdekte een groepje wetenschappers in de Verenigde Staten. De reden hiervan is simpel: een dieetdagboek onthult
Lees verder
Muggenbult behandeling: hoe behandel je een muggenbeet?
Als een mug je huid doorboort, blijft er muggenspeeksel in je huid achter. Een muggenbeet veroorzaakt zodoende een bult op de huid die ook wel ‘muggenbult’ of ‘galbult’ wordt genoemd. De behandeling van “niet-allergische” muggenbulten is relatief eenvoudig. In dit artikel bespreken we hoe je een muggenbult kunt behandelen
Lees verder
Kwellende jeuk in je oren… Meestal door gehoorgangontsteking!
Jeuk in je oor wordt meestal veroorzaakt door een ontsteking van de wand van de interne gehoorgang. Een gehoorgangontsteking ontstaat op zijn beurt weer door pulken met wattenstaafjes en het veelvuldig & langdurig dragen van oordopjes (MP3-speler e.a.). Jeuken jouw oren? Lees dan dit artikel om van de jeuk in je oren verlost te raken
Lees verder
Hormonen testen middels hormoononderzoek
Zowel tekorten als overschotten aan hormonen werken negatief uit op je gezondheid. Veel mensen willen daarom hun hormoonhuishouding laten testen op afwijkingen en disbalansen. In dit artikel bespreken we waar je rekening mee dient te houden bij hormoon-tests en -onderzoeken en -metingen
Lees verder
Zonneallergie behandelen: oorzaken + oplossingen
Allergieën zijn het resultaat van een extreme afweerreactie van ons lichaam tegen lichaamsvreemde stoffen. Zonne-allergie is dus een onnodig heftige reactie van ons lichaam op zonlicht. Van zonne-allergie is sprake bij een “buitengewone” huidreactie na een “normale” blootstelling aan zonlicht. Dit kan zich bijvoorbeeld uitten in (plotselinge) vlekken, bultjes, jeuk en/of huidirritatie. Je kunt je
Lees verder
Warmte-oedeem: vochtophoping door hitte & stuwing
Het menselijk lichaam functioneert optimaal bij een lichaamstemperatuur van ongeveer 37 °C. Desalniettemin speelt je lijf perfect in op temperatuurveranderingen. Bij warmte gaan je bloedvaten openstaan vaatverruiming/vasodilatatie), waardoor ze meer warmte afgeven aan je omgeving… Bij hitte ga je transpireren, waardoor je afkoelt en zout verliest… Bij koud weer vernauwen je bloedvaten juist (vasoconstrictie) en
Lees verder