Hallo, aangenaam!

Welkom op Gezondr.nl, een website over gezondheid en welzijn met een frisse blik en kritische houding. Hier vind je dagelijks...

Foto van groenlipmossel op het strand

Groenlipmossel: werking, onderzoek, bijwerkingen & dosering

Groenlipmossel duikt opeens overal op. Zo hebben Kruidvat, Etos, DA en Vitaminstore het inmiddels in het assortiment opgenomen en ook online is er aanbod te over. Groenlipmossel lijkt dus hét voedingssupplement van dit jaar te worden. Het heeft dan ook alle eigenschappen die je van een ‘superfood’ zou mogen verwachten; het ziet er mooi uit,

Lees verder
Een vrouw die tijdens warm weer met een parasol loopt omdat ze last heeft van jeukende huid

Jeukende huid tijdens warm weer

Ja hoor, het is weer zover. De zon brandt fel, de korte broeken en rokjes komen uit de kast en voordat je het weet slaat het toe: jeukende huid over het hele lichaam, zonder duidelijke oorzaak, zélfs als je uit de zon blijft. Enorm frustrerend! Jeukende huid bij warm weer gaat soms gepaard met uitslag

Lees verder
Afbeelding van vrouw die zich zorgen maakt over bruine afscheiding

Doorbraakbloedingen + bruine afscheiding bij pil & anticonceptie

Bruine afscheiding is een veelvoorkomende bijwerking van pilgebruik en soortgelijke anticonceptiemiddelen waaronder: Combinatiepil Minipil Anticonceptiepleister Anticonceptiering (Nuva ring) Prikpil Hormoonstaafje Spiraaltje Bij pilgebruik kan bruin bloedverlies op willekeurige momenten voorkomen, dus zowel in de startweek als in de stopweek (pilpauze) en ook gedurende de maand. Bruine afscheiding bestaat uit oud bloed en restjes baarmoederslijmvlies. Het

Lees verder
Een afbeelding van frambozen, een prima gezond tussendoortje

Gezonde tussendoortjes: lijst incl kcal, koolhydraten & eiwitten

Gezonde tussendoortjes zijn een belangrijk hulpmiddel als je wilt afvallen en op dieet bent. Iedereen heeft immers weleens een tussentijdse hongeraanval of simpelweg behoefte aan wat lekkers. Dit is des te vaker het geval indien je een streng, calorie-beperkend dieet volgt. Als je je calorie-inname beperkt, dan werkt dit bloedsuikerschommelingen en hongerpieken namelijk in de

Lees verder
Fruitvliegjes bestrijden: beste middelen tegen fruitvlieg!

Fruitvliegjes bestrijden: beste middelen tegen fruitvlieg!

Fruitvliegjes worden niet alleen aangetrokken door rijp fruit, maar ook door groenten, etensrestjes, gemorste drankjes en de inhoud van vuilnisemmers. Maar hoe komen die fruitvliegjes zo snel in je huis? En hoe kun je fruitvliegjes vangen, verjagen of verdelgen? In dit artikel lees je alles over fruitvliegjes bestrijden

Lees verder
Een foto van jeukende voeten in sandalen

Jeukende voeten zonder uitslag & niets te zien: oorzaken

Als je last hebt van jeukende voeten zonder uitslag, dan kan dit behoorlijk frustrerend zijn. Als er niets te zien is aan je voeten, is het namelijk lastiger om de oorzaak te achterhalen. Niet getreurd: je bent niet de enige met onderhuidse jeuk aan de voeten en er is vaak wel een verklaring voor te

Lees verder