Afvallen dankzij zelfvertrouwen & eigenwaarde

Afvallen dankzij zelfvertrouwen & eigenwaarde

Zelfvertrouwen en afvallen gaan hand in hand; hetzelfde geldt voor een laag zelfbeeld en overgewicht. Hoe meer zelfvertrouwen je hebt, des te sneller je doorgaans afvalt en des te zelfverzekerder je wordt. Zorg er daarom voor dat je vervuld van zelfvertrouwen aan je afslankavontuur begint.

Lees verder
Laag zelfbeeld: 5 tips tegen minderwaardigheidscomplex!

Laag zelfbeeld: 5 tips tegen minderwaardigheidscomplex!

Een laag zelfbeeld kan je zelfvertrouwen & eigenwaarde om zeep helpen en het dagelijks leven enorm bemoeilijken. Daarom vind je in dit artikel een aantal tips voor een positiever zelfbeeld. Zo kunnen kleding, make-up, haarverzorging, huidverzorging, tandverzorging en gewichtsbeheersing bijdragen aan meer eigenwaarde

Lees verder
depressie gewicht verband

Depressiviteit: verband tussen depressie & gewicht…

Wanneer het je stelselmatig ontbreekt aan energie, je jezelf lusteloos, duf en somber voelt, je opziet tegen iedere nieuwe dag en zelfs de geestkracht mist voor die dingen die je altijd leuk vond, dan zouden dit symptomen van een depressie kunnen zijn. Depressiviteit hoeft niet altijd een duidelijke, aantoonbare aanleiding te hebben. Vaak wordt een

Lees verder