Stoppen met snoepen lukt niet: stappenplan om wél te slagen!

Stoppen met snoepen lukt niet: stappenplan om wél te slagen!

Als stoppen met snoepen maar niet lukt ondanks verwoede pogingen, dan kan dit behoorlijk frustrerend zijn. Je begint waarschijnlijk vol goede moed; na het weekend ga je beslist niet meer snoepen… Punt! En voordat je het weet is het moment aangebroken waarop je toch echt zult stoppen met snoep. De dag begint waarschijnlijk goed: je

Lees verder
zoetverslaving verslaafd zoetigheid

Altijd zin in zoetigheid? Suikerverslaving behandelen!

Heb jij ook altijd zin in zoet na het eten of laat in de avond? Of misschien wel de hele dag door? Het is een groot probleem voor heel veel mensen in de westerse wereld, want als je eenmaal gewend bent aan suiker, dan is het lastig om er van af te blijven. Herkenbaar? Dan

Lees verder