Loze aandrang is het gevoel dat je weer moet plassen meteen nadat je hebt geplast. In realiteit hoef je eigenlijk helemaal niet opnieuw te plassen, of in ieder geval geen grote plas. Je blaas voelt vol, alsof er druk op staat en je hebt het idee dat je je inspant om je urine op te
Lees verder
De bekkenbodem behelst een structuur van spieren en bindweefsels (fasciën/fascia). De bekkenbodemspieren sluiten de onderkant van je kleine bekken en buikholte af en ondersteunen als een soort hangmat je onderbuikorganen: urineblaas, endeldarm en baarmoeder. De bekkenbodem vangt zodoende de intra-abdominale druk in de buikholte op, waardoor de vagina haar ‘normale’ vorm en plaats behoudt. Kortom:
Lees verder
Ongewenst urineverlies staat tevens bekend als urine-incontinentie. Dit fenomeen behelst ongewild lekken van urine; in feite kan de plas dus niet afdoende worden opgehouden. Soms slechts een paar druppels bij het lachen, hoesten, niezen, tillen, rennen, traplopen, springen of sporten, maar soms ook een flinke stroom, zonder aanwijsbare reden. Hierbij 10 tips voor vrouwen en
Lees verder