Alcoholgebruik: voordelen & nadelen – Ben jij voor of tegen alcohol?
Feestjes, verjaardagen, kerstmis, nieuwjaarsavond, stapavonden… Het zijn allemaal gezellige momenten die vaak samen met vrienden, familie en alcohol worden gevierd. Alcohol drinken, maakt zelfverzekerd, waardoor alcohol door verlegen en onzekere personen extra aantrekkelijker kan worden gevonden. Daarentegen zorgt een afname van je remmingen voor een toename van je verantwoordelijkheden. In dat opzicht kan alcoholgebruik op
Lees verder
Vruchtensap maakt dik; dus is fruitsap ongezond!?
Kinderen die 2 glazen vruchtensap per dag drinken, zijn sneller te dik dan kinderen die géén fruitsap drinken. Dit blijkt uit een Australisch onderzoek. Hoe meer vruchtensap een kind drinkt, des te groter de kans op overgewicht bij kinderen. Bij kinderen die 4 glazen per dag drinken is de kans op overgewicht 2 keer zo
Lees verder
Calorieën bier
In dit artikel lees je alles over de calorieën in bier, light bier en alcoholvrij bier. Ook de voedingsstoffen van bier en de gevolgen van bier voor de gezondheid komen aan bod
Lees verder
Afvallen & alcohol: 6 tips om alcohol in gezond dieet op te nemen
Alcohol in combinatie met een caloriebeperkend afslankdieet is lang controversieel geweest omdat je er dik van zou worden. Alhoewel er zeker een verband bestaat tussen een hoge alcoholconsumptie enerzijds en overgewicht anderzijds, betekent dat niet per se dat je helemaal geen alcoholische versnaperingen mag gebruiken als je wilt afvallen… In combinatie met alcohol… Dat alcohol
Lees verder
