Lifestyle
Health
Looks
- Fashion
- Self-Care
Relationships
- Family & Friends
- Love

intervaltraining

HIIT High Intensity Intervaltraining

High Intensity Interval Training (HIIT): extreem intensief trainen!

Door Ilse

tabata protocol beste intervaltraining scaled

Tabata Protocol: intervaltraining op z’n best

Door Ilse

100 calorieen 10 min

Hoe je 100 calorieën per 10 minuten kunt verbranden…

Door Ilse

sport pauze1

Sneller afvallen door trainen met rustpauzes

Door Ilse

spierstofwisseling

Langzame stofwisseling versnellen = afvallen (5 tips voor sneller metabolisme)

Door Ilse

Let op: de inhoud op Gezondr.nl dient niet als medisch advies of basis voor medisch advies en betreft geen uitoefening der geneeskunde. Meer informatie

© 2025 - Gezondr.nl

Contact
Over Gezondr
Adverteren
Privacy Policy
EU Jobs