depressieve vrienden depressief

Depressief? 4x tip om gedeprimeerde vrienden te steunen…

Depressief zijn gaat veelal gepaard met verlammende vermoeidheid, verregaande concentratieproblemen, ontijdige overbelasting, allesoverheersende desinteresse en bovendien een heleboel negatieve gedachten, gevoelens en vooruitzichten. Depressiviteit is over het algemeen moeilijk te doorbreken. Hieronder vind je 4 tips die jou of een gedeprimeerde relatie kunnen helpen… Tip 1: Lichaamsbeweging tegen depressief zijn Door lichaamsbeweging komen neurotransmitters in

Lees verder