Lusteloos… 6 mogelijke oorzaken van onverklaarbare lusteloosheid

Lusteloos… 6 mogelijke oorzaken van onverklaarbare lusteloosheid

Lusteloosheid is een gevoel. ‘Lusteloos’ is dan ook een gewaarwording die door iedereen op een andere manier wordt ervaren. Lusteloosheid staat vooral bekend om de volgende symptomen: Mentale vermoeidheid – Je voelt je geestelijk opgebrand & uitgeblust. Fysieke futloosheid – Ook lichamelijk kun je nergens energie voor opbrengen. Onverschilligheid – Het maakt je allemaal niets

Lees verder
Slecht slapen: 15 tips bij slapeloosheid & slaapproblemen

Slecht slapen: 15 tips bij slapeloosheid & slaapproblemen

Er zijn talloze mensen die slecht slapen. Vaak hebben slaapproblemen en slapeloosheid te maken met de beslommeringen van de afgelopen dag. Veel mensen zeggen ‘Ik kan niet slapen’ en werken daarmee slapeloosheid mentaal in de hand. Ook een slaapstoornis kan ten grondslag liggen aan je slechte nachtrust. En tot slot zijn er mensen die hun

Lees verder