Vocht of vet verliezen: Dieet eerste weken écht succesvol?

Vocht of vet verliezen: Dieet eerste weken écht succesvol?

Iedereen die weleens een caloriebeperkend afslankdieet volgt, weet dat de kilo’s er in het begin af vliegen. Gedurende de eerste paar weken ben je daardoor helemaal blij, om vervolgens weer op zo’n punt te belanden dat het niet meer opschiet met afvallen. De oorzaak hiervan is niet dat je aanvankelijk in razend tempo vet kwijtraakte

Lees verder