Hormoonhuishouding: problemen met hormonen & hormoonklieren
Inhoudsopgave: Endocrien systeem: verschillende hormoonklieren A. Hormoonklieren in de hersenen: – Hypothalamus – Hypofyse – Pijnappelklier B. Hormoonklieren in de hals: – Schildklier – Bijschildklieren C. Hormoonklieren in de buikholte: – Nieren – Bijnieren – Alvleesklier – Lever D. Geslachtsklieren: teelballen & eierstokken E. Vetweefsel F. Zwezerik Endocrien VS Paracrien VS Exocrien Feedbackregulatie Hormonale gezondheidsproblemen
Lees verder
Loze aandrang: na plassen meteen gevoel weer te moeten plassen
Loze aandrang is het gevoel dat je weer moet plassen meteen nadat je hebt geplast. In realiteit hoef je eigenlijk helemaal niet opnieuw te plassen, of in ieder geval geen grote plas. Je blaas voelt vol, alsof er druk op staat en je hebt het idee dat je je inspant om je urine op te
Lees verder
Zwanger of ongesteld symptomen: de belangrijkste verschillen
De eerste symptomen van een zwangerschap hebben veel raakvlakken met de symptomen die je mogelijk ervaart als je ongesteld wordt. Dat is lastig, zeker wanneer je nog niet overtijd bent. Het feit dat je (nog) geen menstruatie hebt zegt dan immers niks over of je zwanger of ongesteld bent/wordt. Ook wanneer je menstruatiecyclus geen vast
Lees verder
Stoppen met snoepen lukt niet: stappenplan om wél te slagen!
Als stoppen met snoepen maar niet lukt ondanks verwoede pogingen, dan kan dit behoorlijk frustrerend zijn. Je begint waarschijnlijk vol goede moed; na het weekend ga je beslist niet meer snoepen… Punt! En voordat je het weet is het moment aangebroken waarop je toch echt zult stoppen met snoep. De dag begint waarschijnlijk goed: je
Lees verder
Geen eisprong wel ongesteld: is het mogelijk? Uitleg + oorzaken
Als je geen eisprong hebt gehad, dan volgt er in theorie ook geen menstruatie en word je dus niet ongesteld. De definitie van menstruatie is namelijk het proces waarbij een onbevruchte eicel en het baarmoederslijmvlies wordt afgestoten. Oftewel: als er geen eisprong is geweest, dan menstrueer je ook niet omdat er geen eicel is om
Lees verder
Schimmelnagel behandeling: schimmelnagels genezen (met medicijnen)
Elke nagelaandoening die de nagel eruit doet zien alsof deze uit een kalkachtige substantie vervaardigd is, wordt door velen ‘kalknagel’ genoemd. Nagels bestaan echter niet uit kalk, maar uit keratine. De naam ‘kalknagel’ is dan ook louter gebaseerd op diens uiterlijk en niet op diens onderliggende oorzaak. Sowieso kan de term kalknagel twee totaal verschillende
Lees verder
Jeukende voeten door uitslag, eczeem, schimmel, bacterie & meer
Jeukende voeten is een veelvoorkomende klacht. De irriterende sensatie waardoor je wilt krabben gaat vaak gepaard met één of meerdere zichtbare symptomen op de voeten. Denk hierbij aan huiduitslag of een huidaandoening (bultjes, blaasjes, kloofjes e.d.). Bekijk je voeten dus eens grondig om te zien wat er bij jou zichtbaar is. Met behulp van onderstaand
Lees verder
Supplementen die bloedtests kunnen verstoren…
Voedingssupplementen en vitaminesupplementen worden door héél veel mensen beschouwd als 100% positief, gezond en heilzaam… “Als je ze inneemt, brengen supplementen allerlei gezondheidsvoordelen met zich mee”… “Hoe meer, hoe beter”… “Alles moet erin zitten: van vitamine A tot zink”… Enzovoorts… Aan de nadelen van voedingssupplementen wordt echter bar weinig aandacht besteed. Dat supplementen toxische overschotten
Lees verder
5 tips: verminderde weerstand verbeteren in de winter
Een verminderde weerstand is nooit prettig… En al helemaal niet tijdens de winter. Het is dan immers buiten koud en regenachtig, en dat is nooit een feestje voor je immuunsysteem. Als de zoveelste griepepidemie dan ook nog eens zijn intrede maakt, dan is het met een verminderde weerstand helaas al snel foute boel
Lees verder
Squats uitleg uitvoering + oefeningen schema
Een squat oefening is een kniebuiging, optioneel met een gewicht op je schouders of in je handen om de oefening extra zwaar te maken. De beweging is vergelijkbaar met gaan zitten en direct weer omhoog komen. De oefening is eenvoudig en zeer geschikt voor beginnende sporters, maar moet wel op de juiste manier uitgevoerd worden.
Lees verder
