liespijn pijn in de lies

Pijn in lies: 10 oorzaken & tips om liespijn te verhelpen

Wil jij weten waar de pijn in je lies vandaan komt en wat de mogelijke oorzaken zijn? Hier vind je 10 mogelijke oorzaken van pijn in de lies en tips om liespijn te verhelpen. Zo kan pijn in je lies worden veroorzaakt door gewrichtsklachten, infecties, nierstenen, blaasproblemen of een chronische liesblessure

Lees verder
Bekkenbodemverzakking: verzakte blaas, baarmoeder & genitaliën

Bekkenbodemverzakking: verzakte blaas, baarmoeder & genitaliën

De bekkenbodem behelst een structuur van spieren en bindweefsels (fasciën/fascia). De bekkenbodemspieren sluiten de onderkant van je kleine bekken en buikholte af en ondersteunen als een soort hangmat je onderbuikorganen: urineblaas, endeldarm en baarmoeder. De bekkenbodem vangt zodoende de intra-abdominale druk in de buikholte op, waardoor de vagina haar ‘normale’ vorm en plaats behoudt. Kortom:

Lees verder
Zwanger & buikpijn – 4 tips bij pijn in de onderbuik tijdens zwangerschap

Zwanger & buikpijn – 4 tips bij pijn in de onderbuik tijdens zwangerschap

Een zwangerschap gaat nagenoeg altijd gepaard met enige mate van buikpijn. Sommige vrouwen komen hun zwangerschap nagenoeg pijnloos door. Anderen lijden behoorlijk onder de verscheidenheid aan buik-gerelateerde kwalen die een zwangerschap doorgaans met zich meebrengt. Voor de dames die wat willen doen tegen de buikpijn tijdens hun zwangerschap, hierbij 4 tips… Tip 1: Bandenpijn verzachten

Lees verder

Pijn stuitje: 6 tips, oorzaken & oplossingen

Het stuitje is het uitstekende onderste stukje van de wervelkolom. Het bevindt zich direct boven de bilspleet. De stuit bestaat uit 3 tot 5 samengegroeide staartwerveltjes. De officiële medische benaming voor de stuit of het staartbeen is ‘coccygis’ of ‘coccyx’. Pijn in het stuitje wordt daarom ook wel ‘coccydynia’ genoemd. Pijn in het stuitje (stuitbeen

Lees verder