Niet de stappenteller… Niet het meetlint… En zeker niet de weegschaal… Het allerbeste hulpmiddel bij afvallen, afslanken, diëten en gewichtsverlies is het DIEETDAGBOEK! Diëters die opschrijven wat ze eten, hebben de grootste kans om blijvend gewicht te verliezen. Dit ontdekte een groepje wetenschappers in de Verenigde Staten. De reden hiervan is simpel: een dieetdagboek onthult
Lees verder
Mobiele telefoons kunnen tegenwoordig alles. Van browsen op het internet tot muziek downloaden en allerhande apps gebruiken. Wat natuurlijk ook niet meer mag ontbreken is een state-of-the-art camera, en het is juist die functie die jou kan helpen met je dieet. Wat? Nou, het Mobiele Telefoon Dieet! In Japan is een nieuw dieet geboren dankzij deze
Lees verder
Tijdens de ‘New York Fashion Week’ heeft New York Magazine een aantal mensen geïnterviewd over hun dieet. Bovendien werd de geïnterviewden gevraagd om gedurende de NYFW een eetdagboek bij te houden. Onder deze mensen bevond zich ook het 21-jarige model Denise Mullins van Code Model Management. Hieronder vind je dag 1 van haar eetdagboek: Eetdagboek
Lees verder