Het aantal calorieen dat je dagelijks eet en de hoeveelheid calorieen die je per dag verbrandt,…
Lees Meer
Natuurlijk ben ik ervan op de hoogte dat bovenstaande titel een groot aantal mensen tegen het…
Hoe sneller je stofwisseling, des te meer energie je lichaam verbruikt en des te sneller je lichaam calorieën verbrandt. Een snelle stofwisseling is dan ook ideaal als je wilt afvallen. Een trage of langzame stofwisseling werkt daarentegen averechts bij vermageren & gewichtsverlies. Daarom vind je in dit artikel 5 tips om een langzame stofwisseling te versnellen
Iedereen die weleens een caloriebeperkend afslankdieet volgt, weet dat de kilo’s er in het begin af…