De eerste symptomen van een vocht tekort zijn logisch en eenvoudig herkenbaar. Je krijgt dorst, je mond en keel voelen droog aan en je hebt simpelweg behoefte aan water. Te weinig drinken kan echter meer symptomen en klachten veroorzaken, zeker als je jarenlang stelselmatig te weinig water drinkt. Een chronisch vocht tekort kan een gevaar
Lees verder
Urine kan van kleur en helderheid veranderen door voeding, medicijnen, bloedsuikerschommelingen, hormoonschommelingen, vochthuishouding en allerlei ziekten. In dit artikel lees je alles over donkere urine, lichte urine & troebele urine en over witte, grijze, zwarte, oranje, bruine & rode urine
Lees verder
Het is soms moeilijk te zeggen wanneer de kleur van je urine te licht (transparant) of te donker (oranje) is. In dit artikel bespreken we daarom hoe je de exacte kleur & hoedanigheid van je urine kan vaststellen met behulp van een urinestrip & kleurkaartje
Lees verder