Hoogte-oedeem: hoogteziekte & vochtophoping door verblijf op  grote hoogten

Hoogte-oedeem: hoogteziekte & vochtophoping door verblijf op grote hoogten

Verblijf op grote hoogte kan verregaande problemen veroorzaken omdat de lucht minder zuurstof bevat naarmate je je hoger begeeft. Gezondheidsklachten ten gevolge van hoogte worden tezamen ook wel hoogteziekte oftewel ‘Acute Mountain Sickness’ (AMS) genoemd. AMS ontstaat als gevolg van lage luchtdruk en lage zuurstofdruk… Symptomen van hoogteziekte Hoogteziekte doet meestal denken aan de verschijnselen

Lees verder
Gist-allergie: allergisch, intolerant of overgevoelig voor gisten

Gist-allergie: allergisch, intolerant of overgevoelig voor gisten

Bakkers gebruiken allerlei ingrediënten in hun broden waarvoor mensen allergisch, intolerant of overgevoelig kunnen zijn, waaronder, tarwe, gluten, eieren, melk, soja, sesam, meelverbeteraars, kleurstoffen en voedingszuren. Bovendien bevat brood nagenoeg altijd gist. Veel mensen zijn allergisch, overgevoelig of intolerant voor gist

Lees verder

Kortademig: 7 tips bij benauwdheid & zuurstoftekort

Kortademigheid ofwel ademnood komt veel voor. Het voelt alsof je te weinig zuurstof binnenkrijgt. Vaak ontstaat kortademigheid door (zware) lichamelijke inspanning. Het lichaam verbruikt dan relatief veel zuurstof, waardoor de longen de zuurstoftoevoer niet kunnen bijbenen. Wanneer de hartspier niet voldoende zuurstof aangereikt krijgt door de longen, ontstaat een kortademig gevoel bestaande uit ademnood, benauwdheid

Lees verder
Bloedarmoede: wat is anemie en wat doe je eraan?

Bloedarmoede: wat is anemie en wat doe je eraan?

Bloedarmoede is niet een tekort aan bloed. Men spreekt van bloedarmoede (oftewel anemie) bij een te lage concentratie aan rode bloedcellen of een afwijking van de rode bloedcellen. (bron) Rode bloedcellen zijn erg belangrijk omdat deze hemoglobine (‘Hb’) bevatten. Hemoglobine is nodig om zuurstof vanuit de longen door het lichaam te transporteren. In geval van

Lees verder