Zon = gezond: 20 voordelen van zonlicht op je huid

Zon = gezond: 20 voordelen van zonlicht op je huid

Iedereen voelt zich beter in lente en zomer dan in herfst en winter? Waarom? Zonneschijn! ’s Winters kom je simpelweg minder frequent en minder langdurig buiten en bovendien is je huid bedekt met jassen, sjaals, mutsen, handschoenen etc. In de zomer krijgt je onbedekte huid juist volop kans om zonlicht te absorberen! Hierbij 20 onmiskenbare

Lees verder
Seizoensproducten: gezondste voeding voor 4 seizoenen

Seizoensproducten: gezondste voeding voor 4 seizoenen

De wisseling der seizoenen is altijd een natuurlijk fenomeen geweest dat bepaalde wat er op het menu stond. Bepaalde gezonde voedingswaren zoals groenten en fruit worden namelijk in een specifiek seizoen gezaaid, geplant en geoogst. Tegenwoordig zien we de invloed van de seizoenen gemakkelijk over het hoofd omdat er altijd een uitgebreid aanbod van producten

Lees verder