Afvallen dankzij zelfvertrouwen & eigenwaarde

Afvallen dankzij zelfvertrouwen & eigenwaarde

Zelfvertrouwen en afvallen gaan hand in hand; hetzelfde geldt voor een laag zelfbeeld en overgewicht. Hoe meer zelfvertrouwen je hebt, des te sneller je doorgaans afvalt en des te zelfverzekerder je wordt. Zorg er daarom voor dat je vervuld van zelfvertrouwen aan je afslankavontuur begint.

Lees verder
van jezelf houden eigen lichaam

Houd van jezelf: Leer houden van je eigen lichaam!

Je eigen lichaam is het meest ingenieuze, complexe en geavanceerde goed waarover je in je leven zult beschikken; kostbaarder dan alle auto’s, juwelen en kunstwerken ter wereld. Je lichaam is wonderbaarlijk, ook al heb je er van alles op aan te merken. En het is prachtig, ook al besef je dat nog niet. Bovendien ben

Lees verder
Afkleden: 5 kledingtips om er dunner uit te zien

Afkleden: 5 kledingtips om er dunner uit te zien

Het kan soms best lastig zijn om de juiste outfit uit te kiezen, zeker als je nog niet op je streefgewicht bent. Dat betekent echter niet dat je er niet trendy, modieus en afgekleed uit kunt zien en daarom net zo goed iets willekeurigs uit de kledingkast kan trekken. Er is namelijk een flink aantal

Lees verder