Organiseren: 5 organisatie tips voor meer orde in je leven

Veel mensen zijn slecht in organiseren, oriënteren en/of overzicht houden. Hierdoor ontstaat onzekerheid, chaos en negatieve spanning. Niet alleen voor henzelf, maar ook voor hun omgeving. Je kunt je wellicht voorstellen dat ongeorganiseerdheid verregaande problemen met zich mee kan brengen. Daarom hierbij 5 tips voor rust, orde en zekerheid; kortom: een georganiseerd bestaan… 1. Stel

Lees verder

Rusteloosheid verhelpen: 3 tips voor meer rust & ontspanning

Misschien ken je het gevoel: je hebt moeite om je op één ding te concentreren, je zit niet lekker in je vel, het duurt lang voordat je in slaap valt en je bent erg prikkelbaar. Rusteloosheid heeft alles te maken met innerlijke ongemakken, stress en grote hoeveelheden prikkels en impressies. Onrust /rusteloosheid kan dus worden

Lees verder