Fitness Wintersportblessures: spieren voorbereiden op wintersport!Er zijn mensen die uitsluitend skiën, snowboarden, schaatsen en/of langlaufen tijdens een wintersportvakantie. In dat geval… Lees Meer
Fitness Houd rekening met je lichaamstype: ectomorf, mesomorf & endomorfWe hebben het op gezondr al vaker gehad over BMI (Body Mass Index) en vetpercentage. De… Lees Meer