Stress is een vorm van emotionele of mentale spanning die uitwerkt op je lichaam. Stress kan worden veroorzaakt door werkdruk (werkstress), files (file-stress), zeurende mensen (irritatie-stress) enzovoort. Hieronder lees je alles over de gevolgen en symptomen van stress.
Stress verminderen valt niet mee. Sterker nog: je druk maken over stress, levert al aanvullende stress op. Om die reden zijn er talloze mensen die in een negatieve stress-spiraal zitten en willen ontstressen. Voor alle mensen die te veel stress ervaren hierbij 11 effectieve & praktische tips om stress te verminderen
Het leven is rijk aan stress. De meeste mensen hebben veel werk, weinig vrije tijd, veel…
Er kunnen twee dingen gebeuren als je begint met het opzetten van een kantoor. Of je…
Botoedeem oftewel ‘ossaal oedeem’ wordt veelal gehanteerd als verzamelnaam voor vochtophoping in of direct verband houdende…
Tot op de dag van vandaag is goud een van de populairste metalen bij het maken…
Noem je in een gesprek de term RSI, dan is de kans groot dat mensen begrijpend…
De tere huid rond je ogen vertoont meestal als eerste tekenen van veroudering. Hoeveel je geld…
Soms is het moeilijk om zeker te weten wat je redelijkerwijs van je partner kunt verwachten:…